Podeu donar eines per acceptar el teu nou cos i deixar d'avergonir-te'n, fet que causa un diàleg intern molt perjudicial?

Les eines per canviar els pensaments nocius formen part de la psicoteràpia multidisciplinària que s'aplica de forma individualitzada. Cal estudiar cada cas de manera individual mitjançant una exploració de mirada holística i detallada. Es registren fortaleses i debilitats de la persona, recursos i suports sobre els quals es dissenyen plans específics i exercicis personalitzats. Per exemple, si trobem, per sobre d'altres causes, un problema de baixa autoestima i de gestió emocional es proposaran exercicis enfocats a aquests dos problemes fonamentals. En altres casos, la proposta pot ser separar-se d'un entorn nociu i construir nous hàbits i patrons de relació saludables. Les eines depenen de l'estudi individualitzat de cada persona.