www.som360.org/ca

Emocions

Últims continguts publicats

Bienestar museo jóvenes
Beneficis per al benestar emocional dels joves
6
1
Benestar emocional i art
Estratègies per canviar els pensaments erronis més habituals
11
1
Pensaments TCA

Quan una persona autista (o no autista) s'atabala emocionalment el primer que cal fer és saber quin és el motiu o la situació que li produeix aquesta angoixa, per poder -la ajudar més bé.

Àmbit laboral

El 90 % de persones que han passat per un problema de salut mental no s'han sentit capaces de parlar-ho obertament a la feina, per la qual cosa és fonamental lluitar contra l'estigmatització i sensibilitzar sobre la salut mental al lloc de treball

Autolesions

Tot i que algunes persones han après que l’única manera de rebre alguna mena d’atenció per part d’altres persones és incórrer en conductes com les autolesions no suïcides, el fet que s’autolesionin no vol dir que siguin manipuladores.

Adolescentes en un parque
Les claus per a entendre la resiliència i com ens ajuda al benestar
6
0
Conceptes clau
Conciencia emocional
Comprendre i gestionar les emocions en el context dels símptomes
7
0
Pautes
Bienestar emocional
Salut emocional més enllà de no tenir un problema de salut mental
2
2
Afrontar dificultats
gestionar sufrimiento ajeno
Els professionals necessiten habilitats comunicatives per ajudar les persones que pateixen
5
1
Abordar converses difícils
Regulación emocional
Aprendre a gestionar les emocions per millorar la qualitat de vida
6
0
Trastorns psicòtics
Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle
Els canvis cerebrals i l'explosió hormonal són els principals responsables de l’increment de la intensitat emocional
6
0
Mites de l'adolescència
Característiques, factors de risc i factors de protecció
6
40
Relacions interpersonals
Com diferenciar l’ansietat normal de la patològica
7
23
Ansietat