www.som360.org/ca

Emocions

Últims continguts publicats

Una mujer delante de una cuna vacía en duelo por la pérdida de su hijo
La importància del suport professional i la visibilització social per afrontar la pèrdua d'un fill
4
13
Dol
Les persones amb psicosi poden tenir dificultats en les relacions socials que els produeixen un gran malestar
7
9
Recuperació psicosis
Tractament

La terapia cognitiva conductual és una intervenció psicològica que es basa en la premissa que  els pensaments, les emocions i les conductes estan interrelacionades.

Regulació emocional

Quan una persona autista (o no autista) s'atabala emocionalment el primer que cal fer és saber quin és el motiu o la situació que li produeix aquesta angoixa, per poder -la ajudar més bé.

Àmbit laboral

El 90 % de persones que han passat per un problema de salut mental no s'han sentit capaces de parlar-ho obertament a la feina, per la qual cosa és fonamental lluitar contra l'estigmatització i sensibilitzar sobre la salut mental al lloc de treball

Regular emociones autolesiones
Estratègies per identificar-les i afrontar-les de manera saludable
8
0
Autolesions
El perdón
Pautes per ajudar-nos en el procés de perdonar
4
6
Benestar emocional
Adolescentes en un parque
Les claus per a entendre la resiliència i com ens ajuda al benestar
6
5
Conceptes clau
Conciencia emocional
Comprendre i gestionar les emocions en el context dels símptomes
7
2
Pautes
Bienestar emocional
Salut emocional més enllà de no tenir un problema de salut mental
2
8
Afrontar dificultats
gestionar sufrimiento ajeno
Els professionals necessiten habilitats comunicatives per ajudar les persones que pateixen
5
4
Abordar converses difícils
Regulación emocional
Aprendre a gestionar les emocions per millorar la qualitat de vida
6
1
Trastorns psicòtics
Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle
Els canvis cerebrals i l'explosió hormonal són els principals responsables de l’increment de la intensitat emocional
6
9
Mites de l'adolescència