Quan una persona autista (o no autista) s'atabala emocionalment el primer que cal fer és saber quin és el motiu o la situació que li produeix aquesta angoixa, per poder -la ajudar més bé.
El 90 % de persones que han passat per un problema de salut mental no s'han sentit capaces de parlar-ho obertament a la feina, per la qual cosa és fonamental lluitar contra l'estigmatització i sensibilitzar sobre la salut mental al lloc de treball
Tot i que algunes persones han après que l’única manera de rebre alguna mena d’atenció per part d’altres persones és incórrer en conductes com les autolesions no suïcides, el fet que s’autolesionin no vol dir que siguin manipuladores.