Cuando mi TOC saca de sus casillas a las personas que me rodean ¿Qué deben hacer?

Si observas que el TOC está interfiriendo en la convivencia con tus seres queridos, tal vez sea momento para reemprender de nuevo la terapia e intentar enfrentarte a los rituales, no solo porque puedan llegar a «molestar» a tus allegados sino por ti mismo, ya que el TOC está diciendo que realices acciones absurdas que te ocupan tiempo, no te calman la ansiedad (ya que necesitas de nuevo ritualizar) o no lo suficiente.

Aunque creas que te dan una sensación de alivio y control, es una falsa sensación inducida por el trastorno. Por una parte, te recomendaría que continuaras vinculado a la terapia para seguir mejorando. Por otra parte, también sería importante que todo tu entorno tuviera una actitud compasiva ya que el TOC no es una conducta de llamada de atención ni lo haces para fastidiar. En consulta solemos abordar el caso en familia, especialmente si son niños y adolescentes, pero también en personas adultas.

Tal y como ya hemos comentado en anteriores preguntas, es muy frecuente el involucrar a la familia en los rituales, a veces para que estos duren menos (hay veces que en casos severos la persona afectada puede pasarse horas haciendo un ritual), con lo que piden a sus familiares que les finalicen el ritual. Los padres y madres con tal de no ver sufrir a sus hijos pueden participar de esos rituales. Sin embargo, a veces el traspaso de esos rituales a la familia puede ser potente y que, en el momento que la familia pone límites al TOC, la persona afectada no lo tolere y ello genere conflictos, con necesidad de ser mediado y pactado en la consulta.

A veces es necesario realizar intervenciones en el domicilio porque, por un lado, se puede ayudar mucho a los familiares a marcar los límites y a ayudar en las exposiciones y, por otro, ofrece una visión muy objetiva al profesional clínico, permitiendo abordar esos rituales en el entorno natural de la persona, que es donde los va a realizar más (A veces, la persona es capaz de inhibir los rituales en la consulta para después, en casa, realizarlos de forma intensa).