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  1. SOM Salud Mental 360
  2. Miradas
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  4. Artículos
Chico practicando mindfulness

Cómo el mindfulness puede ayudar a gestionar los síntomas del TOC

Aplicaciones prácticas para personas con trastorno obsesivo-compulsivo y familias
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Trastorno obsesivo compulsivo
Imagen de un vapeador

¿El consumo de vapeadores tiene riesgos?

No reducen el consumo tradicional y presentan riesgos significativos
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Adicciones a sustancias

Claves para entender el diseño manipulativo de las redes sociales

Principales estrategias utilizadas en TikTok e Instagram
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Redes sociales
Alumnos y profesores en una aula de educación secundaria

¿Qué es lo que estresa a los equipos docentes?

Pautas para una mejor gestión emocional
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Bienestar emocional
Persona practicando la escucha activa

Recuperación en psicosis y QualityRights

Hacia una atención basada en la dignidad y centrada en la persona
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QualityRights

La ansiedad, un aspecto a menudo olvidado en los trastornos psicóticos

Consecuencias en el bienestar emocional y en la recuperación de la persona
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Ansiedad y psicosis

El estigma del peso: un problema de salud pública

Es necesario dejar de culpabilizar a la persona y favorecer un cambio de narrativa
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Lucha contra el estigma
Personas con pesas haciendo ejercicio en una piscina

¿Qué actividades físicas podemos practicar en la piscina?

Algunos de los principales ejercicios y sus beneficios
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Beneficios del ejercicio
Personas haciendo ejercicio en el agua

Salir de casa, hacer ejercicio, relacionarte y sentirte bien

Conozcamos en primera persona los beneficios de hacer actividades en el agua
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Actividad en el agua