No es pot viure només d’un bon propòsit

L’estrès laboral afecta directament la nostra salut física i mental. Organitzacions i treballadors han de col·laborar per garantir el seu benestar emocional.
Anna Fornés Colomer
Anna Fornés Colomer
Directora
Fundació Factor Humà
Aquest contingut no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si creus que necessites ajut, consulta el teu professional de referència.

 

Al llarg dels darrers anys ha millorat la conscienciació sobre l’estrès d’origen laboral i altres riscos psicosocials associats amb el lloc de treball. Cada vegada hi ha més evidències que les organitzacions poden tenir un paper important en els problemes emocionals o de salut mental que pateixen les seves persones col·laboradores, independentment que l’origen se situï a la feina o no.

Actualment hi ha pocs dubtes davant la pregunta de si l’estrès laboral pot afectar la salut física i mental o no: sis de cada deu professionals admeten que l’estrès laboral els ha provocat alguna malaltia i un 7 % han necessitat hospitalització per aquest motiu, segons els estudis duts a terme pel professor de la Universitat de Stanford Jeffrey Pfeffer (Pfeffer, 2018).

gestión bienestar emocional

La gestió de persones des del benestar emocional

Ningú no està exempt d’aquesta problemàtica complexa, ni tan sols les organitzacions amb tan bona reputació com Amnistia Internacional (AI). La cèlebre ONG va saltar als mitjans l’any passat com a organització amb una cultura laboral tòxica, després del suïcidi de dos treballadors.

Una entitat amb la finalitat tan interessant de protegir i promocionar els drets humans es va veure envoltada d’acusacions d’assetjament psicològic, d’humiliació pública i de discriminació racista i sexista. En descàrrec seu, cal dir que la mateixa AI va encarregar una investigació interna que va destapar tots aquests problemes després de les dues morts. Entre altres dades demolidores, es va trobar que un 39 % dels empleats afirmava tenir problemes de salut mental i física derivats de la seva feina en l’organització.

A Amnistia Internacional, el problema no tenia a veure amb la motivació de les persones. L’informe deixava clar que molts empleats consideraven la seva feina com una «vocació o causa vital» que proporcionava un emocionant sentit al que feien. Tanmateix, es va veure que aquest compromís era una arma de doble tall: els directius creien que la importància de la feina de l’ONG era tan gran que no calia que escoltessin les preocupacions dels seus empleats, mentre que als treballadors els era difícil posar límits als seus horaris a causa de la profunda creença en la missió de l’organització.

Entre les propostes de millora que apuntava l’estudi d’AI, destaquen les següents:

  • Promoure un sentiment de seguretat i de confiança.
  • Substituir la cultura de la crítica i la culpa per una «cultura del desenvolupament».
  • Aplicar un enfocament integral i sistemàtic a la millora del benestar de les persones.
  • Oferir més suport als problemes relacionats amb l’estrès.
  • Capacitar millor els càrrecs directius per assolir tots aquests objectius.

En definitiva, per molt elevat i inqüestionable que sigui el propòsit d’una organització, no es pot viure només d’això. Un lloc de treball realment saludable és el que permet que treballadors i directius col·laborin en un procés de millora contínua per protegir i promoure la salut, la seguretat i el benestar de tots.

salud mental en el trabajo

Sense anar més lluny, l’Organització Mundial de la Salut ofereix una guia-model global per aconseguir uns entorns saludables a la feina, una manera integral de pensar i actuar que aborda: un model d’acció, els riscos físics i psicosocials relacionats amb la feina, la promoció d’uns comportaments saludables i uns determinants socials i ambientals.

La guia es pot resumir en cinc claus que fomenten la bona salut a les empreses i les allunyen de la toxicitat i l’estrès:

  1. Participació i compromís de la direcció.
  2. Implicació dels treballadors i els seus representants.
  3. Ètica i legalitat empresarial.
  4. Ús d’un procés sistemàtic i integral per assegurar la millora contínua i l’eficàcia.
  5. Sostenibilitat i integració.
Temes
Detecció precoç
Habilitats socials
Pautes
Col·lectius
Ciutadania
Anna Fornés Colomer

Anna Fornés Colomer

Directora
Fundació Factor Humà
Bibliografía
Pfeffer, J. (2018). Dying for a Paycheck: How Modern Management Harms Employee Health and Company Performance―and What We Can Do About It. New York: Harper Business.

Passem moltes hores a la feina i durant aquestes hores ens passen moltes coses: ens relacionem, ens pressionem, ens il·lusionem i ens desmotivem. En resum, el nostre lloc de treball, les seves condicions i els seus condicionants influeixen, i molt, en la nostra salut mental. Les organitzacions, cada vegada més, aposten per crear uns entorns saludables a la feina. Quines són les claus per aconseguir-ho?

Publicació
05 de octubre de 2020
Darrera modificació
05 de octubre de 2020

Destaquem

gestión bienestar emocional
Blog

Pautes per normalitzar la salut mental en l’entorn laboral

Invertir en el benestar dels treballadors és rendible
Article

Desmuntem 12 mites sobre la salut mental

Hi ha nombrosos mites i falses creences que s’han perpetuat al llarg del temps i que dificulten l’acceptació dels problemes de salut mental. Desmuntar-los contribueix a lluitar contra l’estigma.
especial salud mental

La salut mental, una exigència global

estrategias salud mental
Article

Exemples de plans i accions de prevenció en l’àmbit local

Les ciutats i els seus agents són protagonistes indispensables en qualsevol estratègia de prevenció del suïcidi
Judith, mare d'una noia amb anorèixa nerviosa
Entrevista

«Tots hauríem de tenir la informació bàsica per poder actuar davant d’un trastorn de la conducta alimentària»

Jaume Funes Artiaga
Entrevista

«Ocupar-se dels adolescents és educar mirades»

bienestar
Blog

Coses que pots fer per sentir-te millor

Quinze activitats que t'ajudaran a assolir més benestar en aquests temps de pandèmia
estrés covid
Blog

Com gestionar l’estrès durant la pandèmia de la COVID-19?

Els aspectes bàsics que has de tenir en compte per gestionar l’estrès
Article

Cap a un acompanyament en salut mental amb perspectiva jove

L’educació emocional hauria de ser obligatòria en els currículums escolars.
Article

L’impacte de la vulnerabilitat en la salut mental

La desigualtat social, ja existent abans de la pandèmia, s’ha agreujat a causa d’aquesta. Ni la societat ni les polítiques públiques no poden deixar ningú enrere.