¿Cómo saber si la persona vuelve a estar mal o cómo podemos prevenir una recaída?

Las recaídas dependen de múltiples factores, la vida está llena de momentos difíciles o estresantes. Desde nuestro punto de vista, la persona más preparada para evitar las recaídas o minimizarlas es la que tiene el trastorno siendo consciente de su situación y manejándola para convivir con ello lo mejor posible. La sobreprotección o control externo no ayuda a que las personas con problemas de salud mental se hagan responsables de su propia vida.

Respecto a cómo saber si la persona está en crisis, hay diversas señales de alarma:

• Dificultades para concentrarse.
• Disminución del rendimiento académico.
• Impulsividad.
• Alteraciones del pensamiento y de la percepción.
• Pensamientos confusos.
• Desconfianza hacia personas del entorno.
• Cambios bruscos en el estado de ánimo.
• Aislamiento social.
• Somnolencia en clase debido a problemas para dormir.
• Falta de cuidado o higiene personal.
• Ideas insólitas y excesivamente intensas.
• Sentimientos extraños o ausencia de sentimientos.
• Problemas para expresarse verbalmente.
• Dificultades para distinguir la realidad de la fantasía.
• Desorganización de la conducta.
• Falta de energía, de motivación, de interés, etc., de manera extrema e involuntaria.