www.som360.org/ca
Totes les respostes

Com puc saber si la persona torna a estar malament o com podem prevenir una recaiguda?

Carla López Alcázar
Carla López Alcázar
Psicopedagoga - Docent. Hospital de Dia d'Adolescents de Granollers
Departament d'Educació. Generalitat de Catalunya

Les recaigudes depenen de múltiples factors, la vida és plena de moments difícils o estressants. Des del nostre punt de vista, la persona més preparada per evitar les recaigudes o minimitzar-les és la que té el trastorn sent conscient de la seva situació i gestionant-la per conviure amb això tan bé com sigui possible. La sobreprotecció o el control extern no ajuda a fer que les persones amb problemes de salut mental es facin responsables de la seva pròpia vida.

Respecte a com saber si la persona està en crisi, hi ha diversos senyals d'alarma:

  • Dificultats per concentrar-se
  • Disminució del rendiment acadèmic
  • Impulsivitat
  • Alteracions del pensament i de la percepció
  • Pensaments confusos
  • Desconfiança envers persones de l'entorn
  • Canvis bruscos en l'estat d'ànim
  • Aïllament social
  • Somnolència a classe a causa de problemes per dormir
  • Falta de cura o higiene personal
  • Idees insòlites i excessivament intenses
  • Sentiments estranys o absència de sentiments
  • Problemes per expressar-se verbalment
  • Dificultats per distingir la realitat de la fantasia
  • Desorganització de la conducta
  • Falta d'energia, de motivació, d'interès, etc., de manera extrema i involuntària
Estàs veient:
Carla López Alcázar
Carla López Alcázar
Psicopedagoga - Docent. Hospital de Dia d'Adolescents de Granollers
Departament d'Educació. Generalitat de Catalunya
Maria Aran
Maria Aran Herrera
Activista en salut mental. Coordinadora de projectes
Federació Catalana d'Entitats de Salut Mental en 1ª Persona – VEUS