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Si después del brote no puedo seguir trabajando, ¿Qué otras actividades me pueden ayudar a seguir activo?

Carla López Alcázar
Carla López Alcázar
Psicopedagoga - Docente. Hospital de Día de Adolescentes de Granollers
Departament d'Educació. Generalitat de Catalunya

Lo importante es que identifiques cuales son las actividades que te motivan más. Existen muchas opciones, a modo de ejemplo:

  • Cuidar las relaciones sociales, quedando con amistades o familiares.
  • Practicar aficiones
  • Practicar actividad física o deportes
  • El voluntariado
  • Realizar cursos
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Carla López Alcázar
Carla López Alcázar
Psicopedagoga - Docente. Hospital de Día de Adolescentes de Granollers
Departament d'Educació. Generalitat de Catalunya
Maria Aran
Maria Aran Herrera
Activista en salud mental. Coordinadora de proyectos
Federació Catalana d'Entitats de Salut Mental en 1ª Persona – VEUS