www.som360.org/ca
Totes les respostes

Si després del brot no puc continuar treballant, quines altres activitats em poden ajudar a seguir actiu?

Carla López Alcázar
Carla López Alcázar
Psicopedagoga - Docent. Hospital de Dia d'Adolescents de Granollers
Departament d'Educació. Generalitat de Catalunya

El més important és que identifiquis quines són les activitats que et motiven més. Hi ha moltes opcions, a tall d'exemple:

  • Tenir cura de les relacions socials, quedant amb amistats o familiars.
  • Practicar aficions.
  • Practicar activitat física o esports.
  • Fer voluntariat.
  • Fer cursos.
Estàs veient:
Carla López Alcázar
Carla López Alcázar
Psicopedagoga - Docent. Hospital de Dia d'Adolescents de Granollers
Departament d'Educació. Generalitat de Catalunya
Maria Aran
Maria Aran Herrera
Activista en salut mental. Coordinadora de projectes
Federació Catalana d'Entitats de Salut Mental en 1ª Persona – VEUS