- Tuve depresión posparto muy severa con mi primer hijo y estuve ingresada. Vuelvo a estar embarazada ¿me puede volver a pasar?
- ¿Podéis darme algún consejo para estar emocionalmente estable durante el proceso de un tratamiento de fertilidad?
- Estoy tomando antidepresivos desde hace dos años. Si quiero quedarme embarazada, ¿tengo de dejar la medicación?
- Hace mucho que buscaba un embarazo y ahora que lo estoy me siento angustiada por los miedos. Me gustaría disfrutar de este momento, pero no puedo. ¿Qué puedo hacer?
- He oído que las mujeres con esquizofrenia no pueden ser madres. ¿Es cierto?
- Tengo un trastorno bipolar y quiero ser madre, pero tengo muchas dudas. ¿Qué cosas tengo que tener en cuenta?
- Soy madre primeriza y he tenido un parto muy malo. Desde entonces sólo tengo pesadillas recurrentes. Quiero tener más hijos, pero tengo miedo de no poder superar esta situación. ¿Qué me recomendáis?
- ¿Cómo puedo saber si tengo una depresión posparto?
- He sido madre recientemente y a veces rompo a llorar sin motivo. ¿Es normal? ¿Es una depresión?
- Hace poco que somos padres y noto a mi pareja triste y como desconectada. Me da miedo que pueda tener una depresión posparto ¿Qué podemos hacer la familia para evitarlo?
- ¿Tengo que dejar la lactancia si tomo medicación para la ansiedad?
- Tengo un bebé de un mes y medio y a veces creo que no siento la vinculación emocional que se supone que debemos sentir las madres ¿Esto es normal?
- Siempre he tenido mucha ansiedad ¿Qué puedo hacer para mantenerla a raya durante mi embarazo?
- Estoy en las primeras semanas de posparto y tengo ansiedad, ¿Cómo puedo gestionarlo, especialmente con las visitas?
- Tengo un bebé con necesidades especiales y estoy tan cansada y agobiada que siento que voy a estallar. ¿Qué puedo hacer?
- Desde que soy madre no me siento bien: todo me angustia, me siento triste, creo que no voy a ser una buena madre, y suelo discutir con mi pareja. ¿Dónde puedo pedir ayuda?
- Tuve una depresión y ahora estoy embarazada. ¿La lactancia puede ser un factor de protección ante una posible recaída?
Tengo un bebé con necesidades especiales y estoy tan cansada y agobiada que siento que voy a estallar. ¿Qué puedo hacer?
La crianza es una etapa que muy a menudo conlleva cansancio y momentos estresantes, y esto puede ser aún más intenso cuando los bebés tienen necesidades especiales. Los niveles de estrés de las madres y padres de niños con dificultades suelen ser particularmente elevados. Así, el desgaste y el cansancio puede llegar a ser importante, siendo a veces difícil de tolerar.
Por ello, suele ser de ayuda contactar con otros padres que tengan bebés con necesidades similares, para poder compartir puntos de vista, estrategias y sentirse entendido y respaldado. También puede ser de ayuda intentar compartir parte del cuidado del bebé con familiares u otras personas cuidadoras, para poder tener espacios propios de descanso, los cuales permiten a los padres retomar energía y seguir cuidando de los hijos con mayor tranquilidad. En casos en que el estrés suponga síntomas de ansiedad o bajo ánimo, se debe contactar con el médico de cabecera para que valore la necesidad de tratamiento farmacológico o psicoterapéutico.
