- Tuve depresión posparto muy severa con mi primer hijo y estuve ingresada. Vuelvo a estar embarazada ¿me puede volver a pasar?
- ¿Podéis darme algún consejo para estar emocionalmente estable durante el proceso de un tratamiento de fertilidad?
- Estoy tomando antidepresivos desde hace dos años. Si quiero quedarme embarazada, ¿tengo de dejar la medicación?
- Hace mucho que buscaba un embarazo y ahora que lo estoy me siento angustiada por los miedos. Me gustaría disfrutar de este momento, pero no puedo. ¿Qué puedo hacer?
- He oído que las mujeres con esquizofrenia no pueden ser madres. ¿Es cierto?
- Tengo un trastorno bipolar y quiero ser madre, pero tengo muchas dudas. ¿Qué cosas tengo que tener en cuenta?
- Soy madre primeriza y he tenido un parto muy malo. Desde entonces sólo tengo pesadillas recurrentes. Quiero tener más hijos, pero tengo miedo de no poder superar esta situación. ¿Qué me recomendáis?
- ¿Cómo puedo saber si tengo una depresión posparto?
- He sido madre recientemente y a veces rompo a llorar sin motivo. ¿Es normal? ¿Es una depresión?
- Hace poco que somos padres y noto a mi pareja triste y como desconectada. Me da miedo que pueda tener una depresión posparto ¿Qué podemos hacer la familia para evitarlo?
- ¿Tengo que dejar la lactancia si tomo medicación para la ansiedad?
- Tengo un bebé de un mes y medio y a veces creo que no siento la vinculación emocional que se supone que debemos sentir las madres ¿Esto es normal?
- Siempre he tenido mucha ansiedad ¿Qué puedo hacer para mantenerla a raya durante mi embarazo?
- Estoy en las primeras semanas de posparto y tengo ansiedad, ¿Cómo puedo gestionarlo, especialmente con las visitas?
- Tengo un bebé con necesidades especiales y estoy tan cansada y agobiada que siento que voy a estallar. ¿Qué puedo hacer?
- Desde que soy madre no me siento bien: todo me angustia, me siento triste, creo que no voy a ser una buena madre, y suelo discutir con mi pareja. ¿Dónde puedo pedir ayuda?
- Tuve una depresión y ahora estoy embarazada. ¿La lactancia puede ser un factor de protección ante una posible recaída?
Tuve una depresión y ahora estoy embarazada. ¿La lactancia puede ser un factor de protección ante una posible recaída?
La lactancia materna es un aspecto importante en la relación madre-bebé, ya que es un momento de intimidad, afecto y sincronía que comparten de forma exclusiva la madre y el bebé en las primeras etapas de la crianza. Una vez la lactancia está instaurada, y si no existen síntomas de ansiedad al respeto, dar pecho puede representar una experiencia agradable y satisfactoria tanto para la madre como para el bebé, potenciando aspectos vinculares entre ambos y aportando seguridad en la relación. Además, algunos estudios sugieren que las hormonas responsables de la lactancia, la oxitocina y la prolactina pueden tener un efecto positivo en el estado de ánimo y también en la regulación del estrés materno.
Sabemos también que las dificultades en la lactancia materna existen y que acostumbran a ser uno de los aspectos que genera preocupación entre las madres, especialmente entre aquellas con síntomas de depresión posparto. Podríamos decir, que existe una relación bidireccional entre las dificultades en la lactancia y la depresión posparto y no siempre queda claro si las dificultades en la lactancia son un síntoma de depresión o si la depresión es la que está afectando negativamente a la lactancia.
En general, las madres que consiguen una lactancia materna exitosa tienden a reportar mayor energía, mejor calidad el sueño y mejor estado general. Es importante recordar que no existe una única causa para la depresión posparto y tampoco hay un único factor de protección. La recomendación general sería la de intentar una lactancia materna, ya que, si consigues una lactancia materna exitosa y placentera, en principio ésta puede actuar como un factor de protección para la depresión posparto. Pero la realidad es que en el posparto van a influir muchos otros factores en nuestro estado de ánimo, la lactancia no va a ser el único y es importante que el resto de aspectos también funcionen bien para poder transitar el posparto de la mejor forma posible.
