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Pautas

Últimos contenidos publicados

Por qué y cuándo se manifiesta y estrategias para manejarla
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Pautas y estrategias
Primers auxilis SM
Capacitar a la ciudadanía para acompañar y actuar en una situación de malestar intenso
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Bienestar emocional
Ejercicio físico

La decisión de que un adolescente con TCA pueda irse unos días con el instituto para hacer actividades deportivas depende de la situación particular de la persona.

Ámbito sanitario

Se podría pensar que las personas profesionales de la salud, por tener ciertos conocimientos sobre salud mental, deberían estar exentos de estereotipos y prejuicios, pero no siempre es así.

Ámbito educativo

El ámbito educativo es uno de los más importantes en la construcción de toda sociedad, pero la salud mental continúa siendo una materia pendiente en las aulas, donde es necesario fomentar una visión de la salud mental libre de estigmas.

uso dispositivos moviles
La pandemia de la COVID-19 ha aumentado la utilización de dispositivos digitales
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Bienestar emocional
Pregunta al experto

Cómo mejorar la relación con las pantallas en casa

La utilización de dispositivos móviles e Internet por parte de los niños y adolescentes tiene muchos aspectos positivos, pero un uso abusivo puede conllevar problemas de salud, peor calidad de sueño, dificultades para relacionarse presencialmente o incluso un peor rendimiento escolar. En esta sesión queremos resolver las principales dudas que tengáis sobre qué pautas podéis seguir en casa para un uso saludable de las pantallas por parte de vuestros hijos e hijas, saber detectar situaciones de riesgo de adición o qué hacer si ya se presenta una conducta adictiva ¡Envíanos tus preguntas!
Elena Flores Márquez
Elena Flores Márquez
Alejandro Almansa
Alejandro Almansa
Regulación sensorial
Cara a cara

Rocío

Persona con autismo

Antonio

Persona con autismo
Gestión de la ansiedad
Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
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Pautas
Autocuidado trabajo
Tomar conciencia del autocuidado
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Autocuidado
Pregunta al experto

Crisis de ansiedad: qué es y cómo actuar

Un ataque o crisis de ansiedad sucede cuando se experimenta de forma súbita y muy intensa una sensación de miedo y angustia incontrolable y viene acompañada de diversos síntomas físicos intensos. Se estima que hasta un 20% de la población lo ha tenido o puede tener en algún momento de su vida. Es un momento en que la persona incluso puede llegar a temer por su vida debido a la intensidad de los síntomas. En esta pregunta al experto pretendemos responder a las grandes dudas sobre la crisis de ansiedad: ¿qué es?, ¿cómo podemos ayudar?, ¿cómo se trata?, ¿se puede evitar?
Manel Montserrat
Manel Montserrat Martínez
Silvia Rosado Figuerola
Sílvia Rosado Figuerola
Pautas conducta teaf
La dificultad en el pensamiento causa-efecto de estos trastornos dificultan el aprendizaje de las consecuencias de su conducta
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Trastornos del espectro del alcoholismo fetal (TEAF)
Pregunta al experto

Cómo mejorar la comunicación con una persona con TEA

Las personas con trastorno del espectro del autismo (TEA) presentan dificultades en el uso del lenguaje funcional y en la comunicación no verbal, una característica que les puede generar dificultades en la interacción social, frustración y/o ansiedad. ¿Cómo podemos comunicarnos mejor con las personas con TEA? ¿Qué podemos hacer en casa o desde el entorno de las personas con TEA para que nos entiendan mejor? ¿Cómo podemos ayudarles a comunicarse mejor en casa, en la escuela o en el entorno laboral?
Vanessa Pera Guardiola
Dra. Vanessa Pera Guardiola
Emili Navarro Díez
Emili Navarro Díez