¿Cuáles son los riesgos cuando el trastorno se alarga en el tiempo?

Los riesgos de perdurar mucho tiempo el trastorno son tanto físicos como psicológicos. En el plano físico, estamos hablando de problemas cardiovasculares, como la bradicardia, que en su mayor gravedad podrían llevar a la parada cardíaca, osteoporosis, problemas bucodentales, irritación crónica de la garganta, infertilidad, hipertensión, colesterolemia, inflamación de las parótidas. En el ámbito psicológico, hablamos de sentimiento de tristeza continuada, pudiendo llevar a una depresión, ansiedad continuada, irritabilidad permanente, inseguridad, baja autoestima, distorsión del pensamiento o alteraciones conductuales, entre otros menos prevalentes.

Sí, es un tema importante. Cuánto más tiempo estés con el trastorno, mayor es el riesgo de que se cronifique. Teniendo en cuenta que el tiempo medio de recuperación son seis años, no hay que angustiarse si nos cuesta; es un tratamiento a largo plazo y que se consolida poco a poco en la persona afectada. Como he indicado antes, consiste en crear hábitos nuevos, intentar cambiar los que no son sanos y nos hacen estar con el TCA. Por eso es tan importante salir fuera de la zona de confort, hacer cosas que nos resulten incómodas y que al principio no nos van a gustar y vamos a evitar. Son esas cosas las que van a determinar nuestro bienestar en el futuro. Todo cambio comienza con un momento de insatisfacción, estar incómodos y retos que poco a poco vamos superando.