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¿Cómo podemos reforzar la autoestima de nuestros hijos, más allá de las redes sociales? 

Kike Esnaola
Kike Esnaola
Psicólogo sanitario especializado en enfoque inclusivo en salud mental, conducta alimentaria y diversidad sexual y de género
Forapsico

Recordemos que la autoestima es la resultante del sentir que tienen los adolescentes sobre el concepto de sí mismos. La autoestima está compuesta por la huella de memoria emocional y las vivencias y significados que les otorgamos. No podemos influir directamente sobre la autoestima de nuestros hijos e hijas, pero sí acompañarlos en los ingredientes esenciales.

Ofrecer a nuestros hijos e hijas un espacio de escucha sin juicio, comunicación y acompañamiento emocional, así como unos límites claros tiene un efecto muy positivo sobre la capacidad de regular sus emociones, tomar decisiones, desarrollar autonomía y construir un pensamiento crítico y propio.

Estos, entre otros, son ingredientes esenciales para reforzar la autoestima.

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Kike Esnaola
Kike Esnaola
Psicólogo sanitario especializado en enfoque inclusivo en salud mental, conducta alimentaria y diversidad sexual y de género
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