- Tengo un trastorno bipolar y estoy agotada. ¿Cuánto tiempo tengo que auto controlarme de todo lo que digo o hago? Tomo la medicación correctamente, voy a psicóloga y psiquiatra y aun así …
- ¿Cómo puedo ayudar a una persona que está sufriendo un episodio mixto?
- ¿Cómo se detecta un trastorno bipolar? Quiero decir si hay alguna prueba médica que lo identifique.
- ¿Por qué cuesta tanto diagnosticar el trastorno bipolar?
- ¿Se puede influir positivamente con la alimentación? A parte de la dieta saludable, ¿algún tipo de alimento a evitar o justamente algún alimento especialmente recomendable?
- ¿Por qué no consigo estar estable mucho tiempo y caigo fácilmente en depresión?
- ¿Cómo debe actuar la familia cuando empieza una euforia de una persona afectada que todavía no se ha dado cuenta del comienzo de su euforia?
- ¿Es positivo que los hijos sepan que uno de sus padres tiene un trastorno bipolar o es mejor ocultarlo?
- Mis recaídas no son ni de euforia ni de depresión, pero sí tengo recaídas muy fuertes de ansiedad muy acusada que se convierten en ataques de pánico en los que la sensación de muerte inminente me lleva a actuar de forma irracional. Querría saber si esto es normal y cómo lo puedo gestionar.
- ¿En qué episodio existe mayor riesgo de suicidio?
- ¿Por qué es difícil para estas personas adherirse a su tratamiento?
- ¿Cómo se puede apoyar a la familia de la persona afectada con un trastorno bipolar?
- ¿Cuál es el riesgo de que una persona afectada «utilice» el trastorno para manipular a las personas o condiciones para lograr su propio beneficio?
- En estados alterados de conciencia, es decir, cuando la persona presenta síntomas de ideación delirante, ¿la psicoterapia puede ayudar?
- ¿Por qué se baja la dosis de medicación a las personas mayores de 65 años?
- ¿La producción de litio está relacionado con la inactividad?
- ¿Una persona con trastorno bipolar puede tener recaídas a pesar de medicarse?
- ¿Cómo detectar si estás teniendo una recaída?
- ¿Cómo profesional cual es la mejor manera de trabajar las recaídas en las personas con trastorno bipolar?
- ¿Es normal no acordarse de nada cuando tienes una recaída?
- ¿Cómo ayudar sin presionar a alguien con trastorno bipolar en depresión?
- ¿Hay alguna app en la cual se pueda hablar y hacer consulta con algún experto cuando tengo una recaída?
¿Cómo ayudar sin presionar a alguien con trastorno bipolar en depresión?
Acompañar, sin muchas palabras. Nosotros sabemos que estamos mal. A veces nos cuesta explicarlo. Vamos dejando de lado aspectos de nuestras vidas que nos gratifican. El sueño se altera…
Procura estar a su lado, si puedes, acaricia suavemente, (si ves que vas a ser bien recibido), o al menos un acercamiento físico. Busca comedias que pueda ver por televisión. La ducha es un hito muy significativo e importante. Celébralo. La cama se suele convertir en nuestra cueva y al mismo tiempo nuestra cárcel. Con mucha delicadeza, pregunta si puedes subir un poco la persiana para que entre la luz.
Dile que no puedes ni imaginarte lo que está sufriendo, pero que «estás aquí para él o ella». No presiones. Nunca, nunca digas: «¡ánimo, o anímate!». Las razones que puedas dar, no sirven para nada o para casi nada. Acompaña con respeto y cariño.
