- Quins factors genètics són rellevants per desenvolupar una depressió?
- Què podem fer per prevenir una depressió?
- Com saber si tinc una depressió o només és tristesa?
- Què és la depressió aguda?
- Què fer quan tenim apatia?
- La depressió major recurrent es pot curar?
- Els antidepressius són per a tota la vida?
- Com podem ajudar els docents a l'alumnat amb depressió?
- Com gestionar les responsabilitats i tasques del dia a dia quan es té una depressió?
- Quan no estem bé i no volem fer activitats, què podem fer per no sentir-nos malament?
- Quins són els senyals de recaiguda de la depressió?
- Què podem fer per evitar una recaiguda?
- Quines estratègies es recomanen per fer servir nivells alts d'estrès i ansietat?
- Com cal gestionar una recaiguda en depressió?
- I en cas de recaiguda en depressió, com ha d'actuar l'entorn directe?
- Quina és la relació entre la recaiguda i la idea suïcida?
- Quin tipus de teràpies funcionen? Serveix escriure el que sents o participar en activitats com la risoteràpia?
Quins factors genètics són rellevants per desenvolupar una depressió?
La depressió, igual que la majoria de trastorns que afecten l'ésser humà, tenen un component genètic i un component ambiental. Hi ha alguns gens que sembla que augmenten el risc de presentar el trastorn, però sempre actuant de manera global amb altres gens i amb factors ambientals.
Sembla que el gen transportador de serotonina i els gens implicats en el sistema serotoninèrgic, les funcions del qual inclouen regular la vigília, les conductes emocionals i sexuals, la ingesta el vòmit, la percepció del dolor i el to muscular, són candidats per a la susceptibilitat a la depressió, atès que molts medicaments antidepressius actuen sobre aquests sistemes.
La serotonina es coneix com l'hormona de la felicitat, els nivells baixos de serotonina al cos s'associen a depressió, fatiga, actitud negativa, irritabilitat, canvis d'humor, difícil control de la ira, insomni, dificultat en la concentració, ansietat i canvis emocionals incontrolable.
Sempre hem de tenir present que l'entorn és molt important i hi pot haver factors desencadenants com ara algun trauma (pèrdua o altres) que pot afavorir l'aparició de la depressió.
