www.som360.org/ca

Solitud

Últims continguts publicats

Webinar

Nou webinar!

21 de maig a les 18:00h

La soledat no desitjada en gent gran

Experiències transformadores

Inscriu-te

Com sobreviure emocionalment al xoc cultural

Viure una temporada en un país estranger implica adaptar-se al canvi

7 ’

Benestar emocional

Dependència emocional

Hi ha persones que tenen més risc de tenir dependència emocional?

Segons indiquen alguns estudis clínics, els antecedents sociofamiliars de les persones amb dependència emocional podrien actuar com a factors de vulnerabilitat, si han patit o estan patint maltractament emocional o físic en el seu

Llegeix més

Pautes

Què puc fer per millorar el meu estat d'ànim?

A més de buscar ajuda d'un professional, hi ha altres coses que es poden fer per millorar l'estat d'ànim. Algunes de les pautes preventives que funcionen són:

Llegeix més

Addicció a les noves tecnologies

Com podem fer que el nostre fill acudeixi a un especialista si veiem que està enganxat a les pantalles?

És molt important que pugui acudir a un especialista, es podria començar consultant a l'equip d'atenció primària.

Llegeix més

Pregunta a l'Experta

Què fer si em sento sol

La solitud no desitjada acostuma a presentar-se en moments de transicions vitals importants, com ho és la joventut. Segons el darrer estudi de la Creu Roja de Catalunya, un 80% de les persones entre 18 i 29 anys enquestades se sent sola. En aquesta sessió volem revisar les eines i habilitats socials contra la solitud que poden utilitzar els joves, com trencar l'estigma que l'acompanya i que acaba sent una barrera per demanar ajuda, i què pot fer el seu entorn immediat per trencar-la solitud. Envia'ns la teva pregunta!