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  4. Prevención del suicidio

Prevención del suicidio

Monográfico Ciberbullying

Lo que podemos hacer contra el ciberbullying

El papel determinante de la comunidad educativa
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34
Acoso escolar
Madre hablando con hijo

Acompañar a una persona con depresión

¿Cómo puede ayudar el entorno más cercano?
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Día Mundial contra la Depresión

Hábitos saludables para prevenir la ansiedad y la depresión

Recomendaciones para comer bien, hacer ejercicio y descansar por la noche
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Trastornos depresivos
Alimentación saludable

¿La alimentación influye en el estado de ánimo?

Alimentos que ayudan
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Hábitos saludables
Pedro Guevara
Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.
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Vivir con depresión
meditacion

Diez minutos de meditación diaria para reducir el estrés y la ansiedad

El podcast Sonidos del Silencio es un recurso con el que trabajar el autoconocimiento
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Meditación
relajacion

¿Cómo hacer una relajación?

Pautas para realizar una relajación eficaz
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Técnicas de relajación
Duelo

El acompañamiento en el duelo

Una mirada social y comunitaria