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Pautas

meditacion

Diez minutos de meditación diaria para reducir el estrés y la ansiedad

El podcast Sonidos del Silencio es un recurso con el que trabajar el autoconocimiento
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Meditación
pensamientos negativos

Cómo gestionar los pensamientos negativos del TCA

Algunas pautas para aplicar en tu día a día
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Pautas para el día a día
Autolesiones

Cómo prevenir las autolesiones desde el ámbito educativo

Elementos clave y herramientas para la prevención
Niño con TDAH

Comprender a los niños que tienen TDAH

¿Por qué se comportan así y cómo podemos ayudarles?
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Pautas para familias
Trastornos por déficit de atención con hiperactividad (TDAH)

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trastorno conducta alimentaria

La pandemia dispara los casos de anorexia y bulimia

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Cómo actuar cuando la pareja tiene un TCA

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Prevención del suicidio