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¿Cómo saber en qué momento debemos pedir ayuda profesional por insomnio?

Alejandro Pastor
Alejandro Pastor Campo
Enfermero Especialista Europeo en Neurofisiología y Trastornos del Sueño. Coordinador Asistencial
Clínica del Sueño Estivill

Tenemos que consultar con un especialista de sueño desde el primer momento en el que detectamos síntomas como:

  • Excesiva somnolencia diurna.
  • Cansancio.
  • Falta de concentración.
  • Disminución de las horas de sueño o excesivos despertares nocturnos.

Estos síntomas, entre otros, pueden hacernos pensar que tenemos un trastorno del sueño, por lo que debemos consultarlo, bien con especialistas de sueño o con una primera consulta a nuestros profesionales de referencia de la atención primaria.

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Alejandro Pastor
Alejandro Pastor Campo
Enfermero Especialista Europeo en Neurofisiología y Trastornos del Sueño. Coordinador Asistencial
Clínica del Sueño Estivill