Mitos y falsas creencias sobre el suicidio

"El suicida desea morir" o "Hablar del suicidio puede incitar a alguien a hacerlo" son solo algunas de las falsas creencias que rodean al acto suicida.
Psicóloga. Máster Universitario en Psicologia General Sanitaria
Dra. Anna Huguet Miguel
Doctora en Psicología. Psicóloga en el Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ)
Sant Joan de Déu Terres de Lleida

La experiencia de vivir una pérdida por suicidio es terrible pero aún es más angustiante la visión, las ideas, las falsas creencias, los prejuicios que la sociedad en general tiene alrededor de la muerte por suicidio. Sin duda, el suicidio nos plantea a todos muchos interrogantes pero también se han generado alrededor de este tema muchas falsas creencias y mitos que no ayudan a nadie. 

Listado de mitos sobre el suicidio

Todos estos mitos son FALSOS:

Quererse morir indica un gran malestar y sufrimiento emocional pero no necesariamente un trastorno mental. No todas las personas con trastorno mental intentan suicidarse ni todas las personas que se quitan la vida tienen una enfermedad mental. El dolor intenso conduce a pensar que la única solución posible es la muerte.

Las personas que realizan tentativas y un acto suicida suelen estar ambivalentes acerca de la vida o la muerte. Algunas personas mueren al intentarlo pero hubieran preferido seguir viviendo. Estas personas quieren librarse definitivamente del malestar emocional que sienten. 

Es cierto que hay personas que intentan suicidarse en varias ocasiones en un periodo corto de tiempo, pero los pensamientos suicidas no son permanentes. En algunos casos no vuelven a aparecer jamás. 

El 75% aproximadamente de personas que consuman el suicidio hicieron alguna advertencia previamente a la acción. Estas personas no quieren llamar la atención. Jamás hay que ignorar este tipo de mensajes. Hablar de ello puede ser una forma de pedir ayuda.

El estigma alrededor del suicidio es muy grande. La mayoría de personas que contemplan el suicidio no saben con quien compartirlo. Hablar de ello puede ser en realidad una oportunidad para prevenirlo, permite ofrecer una nueva y alternativa visión de la situación.  

El porcentaje de casos donde no se observaron síntomas, factores de riesgo o indicadores previos es muy bajo. Estos casos ciertamente son muy difíciles de evitar pero en la mayoría de casos existen numerosos indicadores de las conductas suicidas. Por tanto, la prevención es la mayor contribución posible para ayudar a estas personas.

Este contenido no sustituye la labor de los equipos profesionales de la salud. Si piensas que necesitas ayuda, consulta con tu profesional de referencia.
Publicación: 9 de Septiembre de 2020
Última modificación: 9 de Septiembre de 2020
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Psicóloga. Máster Universitario en Psicologia General Sanitaria

Dra. Anna Huguet Miguel

Doctora en Psicología. Psicóloga en el Centro de Salud Mental Infantil y Juvenil (CSMIJ)
Sant Joan de Déu Terres de Lleida

En el inconsciente colectivo sobre el suicidio planea toda una serie de mitos, falsas creencias y prejuicios asociados a su tabú y estigma que debemos combatir. No ayudan, ni protegen y son sólo intentos poco útiles de intentar explicarnos su terrible porqué.