Guías que te guían

Guías de navegación para madres, padres y otras figuras que acompañan a niños, adolescentes y jóvenes con una problemática de salud mental
Barbara Mitats Carmona
Bàrbara Mitats Carmona
Responsable de Programas de recuperación y apoyo mutuo
Federació Salut Mental Catalunya
adolescentes

Contribuir a la capacitación de familiares y profesionales de diferentes ámbitos que acompañan a niños, adolescentes y jóvenes con problemas de salud mental es la finalidad de los nuevos materiales elaborados por la Federación de Salud Mental de Cataluña (SMC).

Las guías, elaboradas de forma conjunta con la consultoría social Spora Sinergies, y con la financiación de la Fundación Probitasi otros financiadores, tienen como objetivos:

  • Dar orientaciones para entender y circular por la red de salud mental.
  • Comprender mejor posibles situaciones complejas que pueden aparecer en niños, adolescentes y jóvenes con una problemática de salud mental.
  • Facilitar orientaciones para abordar mejor estas situaciones.
  • Fomentar el cuidado y la autocuidado en madres, padres y otras figuras que les acompañan.

Una buena capacitación de las personas que acompañan puede revertir positivamente en la mejoría del niño, joven o adolescente. En este sentido, las nuevas guías de salud mental infantojuvenil de la SMC apostan por un abordaje relacional y sistémico que incluye las diferentes perspectivas y necesidades de todos los implicados.

Convivencia y proceso participativo

Convivir con niños, adolescentes y jóvenes con una problemática de salud mental puede suponer una experiencia intensa y desorientadora. Disponer de conocimientos para tomar decisiones que permitan establecer un rumbo y corregirlo tantas veces como sea necesario ante las situaciones que se viven, puede ayudar a que las familias y otras figuras de acompañamiento puedan poner en marcha estrategias de relación que les permitan atravesar el malestar, el conflicto y el sufrimiento con una perspectiva de cura y de apoyo mutuo, y de acompañamiento, en el camino hacia la recuperación.

Las guías se han elaborado mediante un proceso participativo que ha recogido el conocimiento de 79 expertos con experiencia propia, familiares y profesionales.

El resultado son cuatro guías temáticas (disponibles en catalán) sobre:

Navegar la salud mental infantojuvenil

Tener una problemática de salud mental es algo común y habitual si atendemos a las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud (OMS): una de cada cuatro personas sufrirá un problema de salud mental a lo largo de su vida. Por lo tanto, es muy probable que una persona de nuestro entorno más cercano, o uno mismo, presente una problemática de salud mental en algún momento. También según la OMS, la mitad de los trastornos mentales aparece por primera vez antes de los 14 años y un 75% de ellos empiezan antes de los 18 años.

Los datos actuales corroboran la situación de emergencia y urgencia que nos lleva a comprometernos y sumar esfuerzos para mejorar la salud mental de los niños, adolescentes y jóvenes:

  • Durante la pandemia, un 30,3% de jóvenes (entre los 18 y los 24 años) ha sufrido trastornos de ansiedad.
  • Se han disparado los trastornos de la conducta alimentaria (TCA). Aumentan en un 52% los ingresos en la unidad de agudos y un 40% en el hospital de día.
  • Los intentos de suicidio en adolescentes aumentan un 27% durante el año de la pandemia (han pasado de 473 el 2019 a 601 el 2020). Algunos centros de salud mental infantojuvenil ya han atendido las mismas tentativas los primeros tres meses de este 2021 como lo hicieron en todo el 2019.

Es especialmente relevante el contraste que hay entre el predominio que tienen las problemáticas de salud mental y el poco conocimiento que tenemos de ello.

A diferencia de otras situaciones comunes de pérdida de salud, casi no disponemos de conocimientos o recursos cuando es necesario enfrentarse por primera vez a un problema de salud mental. Desgraciadamente, el estigma asociado a los problemas de salud mental, lo hace todavía más difícil y obstaculiza el pedir ayuda.

Este desconocimiento no es casual. Por un lado, la salud mental es un tema tabú, sobre el que no se habla de forma abierta. Por otro lado, es un tema que está atravesado por muchos estereotipos y prejuicios negativos que ofrecen una visión completamente sesgada de las problemáticas de salud mental. Ambos elementos, el tabú y los estereotipos, se retroalimentan creando un círculo de desinformación y confusión.

Las situaciones de salud mental son algo variable, donde las circunstancias y el estado personal son cambiantes. Esto conlleva la necesidad de ser conscientes y flexibles, para mantener o reorientar el rumbo en el acompañamiento a niños, adolescentes y jóvenes con un problema de salud mental.

Acompañar a los jóvenes y niños con problemas de salud mental

Las guías pretender dar orientaciones a las familias y demás figuras acompañantes de niños, adolescentes y jóvenes con una problemática de salud mental, poniendo en escena aquellos elementos que son significativos a la hora de dar sentido a la situación, así como aquellos elementos que se deben tener en cuenta para poder acompañarles en su proceso. Y también quieren transmitir orientaciones para poder establecer un punto de partida desde el que se pueda actuar y relacionarnos, para construir rutas y poder afrontar situaciones complejas, recogiendo el punto de vista tanto de los niños, adolescentes y jóvenes, como de las personas que les acompañan.

Visibilizar las necesidades de la familia o de otras figuras de acompañamiento en salud mental ayuda a entender esta realidad de forma global y a dar respuestas que suponen una mejora para el bienestar personal de las personas del entorno próximo y del propio niño, adolescente o joven.

En el marco del proyecto de formación en salud mental infantojuvenil, además de la publicación de estos nuevos materiales, se ofrecen talleres de capacitación para familiares y profesionales del entorno comunitario (de servicios no especializados en salud mental) que acompañan niños, adolescentes y jóvenes con problemas de salud mental. El trabajo realizado en los talleres también permite promover sinergias con y desde las Mesas de Salud Mental, para impulsar mejoras en la atención en salud mental infantojuvenil a nivel local.

Este contenido no sustituye la labor de los equipos profesionales de la salud. Si piensas que necesitas ayuda, consulta con tu profesional de referencia.
Publicación: 8 de Julio de 2021
Última modificación: 8 de Julio de 2021

Si sufres y te sientes solo/a, llámanos al 681 10 10 80 image/svg+xml 1873A50A-300C-4511-9831-D8604C9717D4 1873A50A-300C-4511-9831-D8604C9717D4

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Barbara Mitats Carmona

Bàrbara Mitats Carmona

Responsable de Programas de recuperación y apoyo mutuo
Federació Salut Mental Catalunya

Psicóloga sanitaria, formadora y psicoterapeuta.

Máster en Terapia cognitivo-social y postgrado en Dirección y gestió de ONL.

Con experiencia en salud mental, atención a personas en situación de dependencia, psicogerontología, cuidados paliativas y duelo.

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