www.som360.org/ca
Totes les respostes

Podem detectar a casa quan l'obsessió per la imatge i el culte a la bellesa comença a ser un problema?

Kike Esnaola
Kike Esnaola
Psicòleg sanitari especialitzat en enfocament inclusiu en salut mental, conducta alimentària i diversitat sexual i de gènere
Forapsico

Sí. Parlem de problema quan la nostra relació amb el menjar i amb el cos i l'estètica altera alguna o diverses àrees de la nostra vida. A continuació, us deixo alguns senyals d'alerta que poden indicar la necessitat de consultar amb especialistes:

Respecte a la imatge corporal

  • Si expressa preocupació o malestar per la seva imatge corporal i això afecta el seu estat emocional.
  • Si experimenta por excessiva a engreixar-se o la necessitat d'estar excessivament musculat.
  • Si es mostra excessivament autoexigent i perfeccionista amb la seva imatge o el seu cos.
  • Si externalitza un diàleg intern autolesiu, excessivament crític o gordofòbic.
  • Si ha experimentat canvis corporals i han tingut un impacte en la seva capacitat per regular les seves emocions o en el seu autoconcepte i autoestima.
  • Si ha deixat de fer coses que li agradaven pel seu cos.

Respecte a l'alimentació

  • Si el menjar ocupa un espai mental excessiu en el seu dia a dia.
  • Si fa servir la restricció alimentària com a forma de control, càstig o per a calmar el seu malestar.
  • Si es prohibeix alguns aliments.
  • Si és una persona molt rígida amb els patrons d'alimentació.

Respecte a l'activitat física

  • Si la seva relació amb l'exercici físic és excessivament estricta o suposa una manera de compensació.
  • Si l'únic motor de motivació per a l'exercici físic és el control del pes i moldejar el cos.
Estàs veient:
Kike Esnaola
Kike Esnaola
Psicòleg sanitari especialitzat en enfocament inclusiu en salut mental, conducta alimentària i diversitat sexual i de gènere
Forapsico