- Per què les persones amb psicosi tenen al·lucinacions i deliris? Els passa a totes les persones?
- Quina és la diferència entre els deliris, les al·lucinacions i les paranoies?
- Com poden arribar a afectar en la vida d'una persona?
- Com puc saber si el que veig és real o no? Podré controlar-ho algun dia?
- Normalment les veus que sento em causen molta por i ansietat. Per què sempre són veus negatives?
- Em diuen que podré viure amb la psicosi, però ara mateix ho veig difícil. Es pot viure amb al·lucinacions i deliris sense patir?
- Com puc prevenir una recaiguda?
- Si alguna vegada he tingut algun pensament estrany o alguna al·lucinació, vol dir que puc tenir psicosi? Quan m'haig de preocupar?
- Ara me n'adono quan començo a tenir símptomes. Què puc fer quan ho noto?
- Desapareixeran algun dia els símptomes i em podré recuperar?
- Per què si m'estic medicant tornen a aparèixer els símptomes?
- Si noto que la meva parella comença a tenir símptomes d'un episodi psicòtic, què haig de fer?
- Què puc fer si la meva filla pensa recurrentment que li volem fer mal i això fa que no es refiï de nosaltres?
- A vegades crec que la meva filla és una persona diferent des que va tenir el primer episodi psicòtic. Què puc fer per acceptar-la i intentar ajudar-la?
Normalment les veus que sento em causen molta por i ansietat. Per què sempre són veus negatives?
Les al·lucinacions auditives o veus poden ser positives, neutres o negatives. Les veus negatives normalment tendeixen a mantenir-se perquè generen molt malestar i això fa que la persona intenti suprimir-les d'alguna manera fent-les fora. Imagina que poses la mà damunt d'una vitroceràmica encesa. La teva reacció immediata (instintiva) serà apartar-la, perquè fa mal. Amb les veus passa el mateix quan són negatives. I això fa que tornin més sovint. Hi ha moltes coses que pots treballar amb els teus professionals de referència per disminuir el malestar que et produeixen les veus.
Jo també et diria: A qui et recorden aquestes veus?, qui et va parlar malament?, en la teva infància i adolescència has patit assetjament?, t'han insultat de manera reiterada? Et recomano parlar d'això amb persones de confiança i professionals, encara que faci mal. I començar a parlar-te bé a tu mateix. Moltes vegades som el nostre pitjor enemic i ens diem coses horribles. Comença a canviar la manera en què et tractes. Tracta't amb amor i afecte, no amb odi.
Escoltadors de Veus: comprendre i acompanyar
