Com puc saber si el que veig és real o no? Podré controlar-ho algun dia?

Aquesta és la pregunta del milió. Jo utilitzo la lògica: als veïns els interessa la meva vida?; quin sentit té que m'espiïn o parlin de mi?; com és possible que pugui escoltar-los criticant-me a través de les parets?; tan important soc perquè la gent que em creu pel carrer m'espiï i em segueixi?; entre milers de milions de persones a la Terra, com és possible que els extraterrestres m'hagin triat a mi?

Pel que fa a l'al·lucinació visual, sempre es mou amb els teus ulls, és a dir, si la veus a la teva dreta, sempre estarà a la teva dreta, per més que et moguis intentant veure-la davant. Per això, tenim la sensació de veure passar ombres o éssers o insectes d'un costat a un altre, o, que quan les busquem s'amaguen, per després espantar-nos. Com més forces l'ull per “veure-les”, més "les veuràs”, per contra, si relaxes els ulls, ajudaràs que “s'esfumin”. La llum natural ajuda a dissipar l'al·lucinació visual, per contra, les habitacions tancades amb llum artificial, amb parets blanques, semblen convertir-se en pantalles de cinema. 

I sí, podràs arribar a gestionar-ho, a conviure-hi i a parlar d'això públicament, amb total naturalitat.

Hi ha elements que et poden ajudar. Pots preguntar si algú més ho ha vist o intentar tocar-ho. També pots tancar els ulls, respirar i tornar a mirar per veure si encara hi és. I, sobretot, matingues la calma. La ment i els sentits de vegades ens poden jugar males passades.