www.som360.org/ca
Totes les respostes
- Vaig tenir una depressió postpart molt severa amb el meu primer fill i vaig estar ingressada. Torno a estar embarassada. Em pot tornar a passar?
- Podeu donar-me algun consell per estar emocionalment estable durant el procés d’un tractament de fertilitat?
- Estic prenent antidepressius des de fa dos anys. Si vull quedar-me embarassada, haig de deixar la medicació?
- Fa molt temps que cercava un embaràs i ara que ho estic, em sento angoixada per les pors. M’agradaria gaudir d’aquest moment, però no puc. Què puc fer?
- He escotat que les dones amb esquizofrènia no poden ser mares. És cert?
- Tinc un trastorn bipolar i vull ser mare, però tinc molts dubtes. Què hauria de tenir en compte?
- Soc mare primípara i he tingut un part molt dolent. Des de llavors només tinc malsons recurrents. Vull tenir més fills, però em fa pot no superar aquesta situació. Què em recomaneu?
- Com puc saber si tinc una depressió postpart?
- He estat mare recentment i de vegades ploro sense motiu. És normal? És una depressió?
- Fa poc que som pares i noto la meva parella trista i com desconnectada. Em fa por que pugui tenir una depressió postpart. Què podem fer la família per evitar-ho?
- Haig de deixar la lactància si prenc medicació per l’ansietat?
- Tinc un nadó de mes i mig i, de vegades, penso que no sento la vinculació emocional que hauria de sentir com a mare. És normal?
- Sempre he tingut molta ansietat. Què puc fer per tenir-la controlada durant l’embaràs?
- Estic en les primeres setmanes de postpart o tinc ansietat. Com puc gestionar-ho, especialment amb les visites?
- Tinc un nadó amb necessitats especials i estic tant cansada i angoixada que sento que explotaré. Què puc fer?
- Des de que sóc mare no em sento bé: tot m’angoixa, em sento trista, crec que no seré una nona mare i discuteixo molt amb la meva parella. On puc demanar ajuda?
- Vaig tenir una depressió i ara estic embarassada. La lactància pot ser un factor de protecció davant una possible recaiguda?
Com puc saber si tinc una depressió postpart?
Carla Jané Balsebre
Psicòloga referent del programa de salut mental perinatal del CSMA de Cornellà
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
La depressió és una malaltia que es caracteritza per sentiments de tristesa intensos i persistents. És important no confondre la tristesa amb la depressió. La tristesa és una emoció normal i entra dins les variacions habituals de l’estat d’ànim. La depressió no és tenir un mal dia, sinó que és un estat en qual la persona es veu afectada de manera global.
Les senyals que ens podrien indicar que patim una depressió postpart són:
- Sentiments de tristesa intensos i persistents (més de dues setmanes).
- Plor incontrolable.
- Pèrdua d’interès i dificultat per gaudir d’activitats amb les que abans gaudíem.
- Alteració de la son i la gana.
- Dificultats per dur a terme les activitats diàries.
- Dificultats de concentració, pensament alentit.
- Sentiments de culpa per no ser la mare que esperàvem ser.
- Dubtes sobre la nostra capacitat per tenir cura de la criatura, sentiments d’incapacitat
- Dificultats per vincular-se amb el nadó.
- Pensar que ens hem equivocat al tenir un fill o filla.
- Idees de mort o suïcidi.
Si et sents identificada és important que consultis amb un professional de la salut.
Estàs veient:
Carla Jané Balsebre
Psicòloga referent del programa de salut mental perinatal del CSMA de Cornellà
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
Laia Villalta Macià
Psiquiatra infantojuvenil. Unitat 0-5
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
