www.som360.org/ca
Totes les respostes

Com puc saber si tinc una depressió postpart?

Carla Jané Balsebre
Carla Jané Balsebre
Psicòloga referent del programa de salut mental perinatal del CSMA de Cornellà
Parc Sanitari Sant Joan de Déu

La depressió és una malaltia que es caracteritza per sentiments de tristesa intensos i persistents. És important no confondre la tristesa amb la depressió. La tristesa és una emoció normal i entra dins les variacions habituals de l’estat d’ànim. La depressió no és tenir un mal dia, sinó que és un estat en qual la persona es veu afectada de manera global.

Les senyals que ens podrien indicar que patim una depressió postpart són:

  • Sentiments de tristesa intensos i persistents (més de dues setmanes).
  • Plor incontrolable.
  • Pèrdua d’interès i dificultat per gaudir d’activitats amb les que abans gaudíem.
  • Alteració de la son i la gana.
  • Dificultats per dur a terme les activitats diàries.
  • Dificultats de concentració, pensament alentit.
  • Sentiments de culpa per no ser la mare que esperàvem ser.
  • Dubtes sobre la nostra capacitat per tenir cura de la criatura, sentiments d’incapacitat
  • Dificultats per vincular-se amb el nadó.
  • Pensar que ens hem equivocat al tenir un fill o filla.
  • Idees de mort o suïcidi.

Si et sents identificada és important que consultis amb un professional de la salut.

Estàs veient:
Carla Jané Balsebre
Carla Jané Balsebre
Psicòloga referent del programa de salut mental perinatal del CSMA de Cornellà
Parc Sanitari Sant Joan de Déu
Laia Villalta Macià
Laia Villalta Macià
Psiquiatra infantojuvenil. Unitat 0-5
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona