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¿Qué consejos daríais a personas con TDAH que empiezan en el mundo laboral?

Laia Mijana Cristau
Laia Mijana Cristau
Pedagoga y coordinadora de reeducaciones pedagógicas. Familiar de persona con TDAH
Fundació Adana

A las personas con TDAH que empiezan en el mundo laboral les diría que tengan paciencia, que apunten los aspectos importantes a recordar o memorizar, es decir, que se hagan autoinstrucciones. Si les cuesta el manejo del tiempo que busquen estrategias, que pidan ayuda frente a las dificultades en cuanto las detecten y no dejen que se convierta en un problema mayor. Por otro lado, también es importante desconectar después del horario laboral.

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José Ángel Alda Díez
Dr. José Ángel Alda Díez
Doctor en Medicina y Cirugía. Psiquiatria infantil y juvenil. Coordinador de la unidad de TDAH
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Laia Mijana Cristau
Laia Mijana Cristau
Pedagoga y coordinadora de reeducaciones pedagógicas. Familiar de persona con TDAH
Fundació Adana