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¿Qué hacer cuando una persona con autismo o Asperger se agobia en una relación y se distancia? ¿Cómo ayudarla?
Si una persona se siente abrumada y se aleja de una relación, es importante abordar la situación con comprensión y respeto hacia sus necesidades individuales.
Evidentemente, podemos intentar ciertas cosas que pueden ayudarnos. Por ejemplo, comunicarnos de forma clara y sin dobles sentidos. Es importante que la persona con autismo entendamos claramente las expectativas y límites de la relación. Esto puede incluir discutir las necesidades individuales de cada persona y encontrar soluciones que funcionen para ambas partes.
Por otra parte, si una persona con autismo necesita espacio y tiempo para procesar la relación, es importante respetar su necesidad. Esto puede incluir darles tiempo para reflexionar y procesar sus emociones.
También es importante disponer de apoyo emocional. Saber que tenemos apoyo en caso de necesitarlo, tener a alguien que nos escuche, sin ir más lejos, es muy importante.
Volviendo al tema de los dobles sentidos y las expectativas: una de las cosas que nos hace más daño es cuando nos dicen, por ejemplo, «yo estaré contigo» o «yo te ayudaré» y esto no acaba siendo así. Es mejor no decir nada o establecer claramente los límites de este tipo de afirmaciones antes que generar expectativas que luego no se vayan a cumplir.
