- ¿Existe evidencia científica de que el arte ayuda al bienestar emocional y a la salud mental de las personas?
- ¿Qué tipo de mejoras pueden aportar las artes en la salud mental de nuestro alumnado?
- ¿Cómo puede ayudar al alumnado un acercamiento a la institución museística?
- ¿Cómo se puede utilizar el arte para trabajar la aceptación de emociones como el enfado o el miedo?
- Con la pandemia ha aumentado el número de alumnado con problemas de ansiedad y depresión. ¿Cómo podemos ayudarles con el arte?
- ¿El arte puede ayudar a gestionar síntomas como las obsesiones y compulsiones?
- ¿Qué tipo de actividades artísticas son más recomendables con alumnos con necesidades específicas de apoyo educativo?
- ¿De qué manera se puede trabajar la espiritualidad a través del arte?
- ¿Qué tipo de actividades artísticas se pueden realizar en el aula?
- Cuando trabajamos con adolescentes, ¿también nos pueden ayudar los lenguajes audiovisuales como cortometrajes o videoclips?
- ¿Cómo podemos utilizar la música para trabajar las emociones con el alumnado?
- ¿Cómo podemos utilizar el teatro para mejorar la salud mental?
- Queremos hacer una actividad artística compartida entre nuestro alumnado y personas con problemas de salud mental para trabajar el estigma. ¿Por dónde empezamos? ¿Qué podemos hacer?
¿El arte puede ayudar a gestionar síntomas como las obsesiones y compulsiones?
Sí. Por ejemplo, en las artes escénicas la escucha es un elemento muy importante, ya sea de un compañero o compañera o de un fragmento musical con el que jugamos en tándem, de forma que se trabaja la espera y con ello nos estamos entrenando en la gestión de los impulsos.
En numerosas ocasiones, en las sesiones de nuestros talleres de teatro hemos contado y seguimos contando con participantes que sufren algún tipo de trastorno obsesivo que condiciona en gran medida buena parte de su vida cotidiana. Durante el desarrollo de la actividad, en la que hay una aceptación plena de la diferencia, la manifestación de los síntomas es mucho menos significativa o prácticamente inapreciable porque la persona tiene la atención focalizada en el grupo, en la escucha activa y la construcción colectiva. Esta observación, transformada en aprendizaje y entrenamiento, permiten una gestión progresiva de obsesiones y compulsiones.
