- He descubierto que mi hija se autolesiona ¿Por qué lo hace?
- Sospecho que mi hija se autolesiona, pero no quiere hablar ¿Cómo podemos ayudar?
- ¿Cómo tenemos que reaccionar los padres ante estas conductas? ¿Debemos revisar a los niños cada día para ver si se han autolesionado?
- ¿Qué podemos decirles a nuestros hijos para cambiar esta conducta?
- Mi amiga me ha contado que se está autolesionando y no sé qué debo hacer ¿se lo cuento a sus padres?
- ¿Las autolesiones son del mismo tipo en chicos y chicas?
- ¿La tricotilomanía es una forma de autolesionarse?
- ¿Cómo podemos evitar que vuelvan a autolesionarse? ¿Qué síntomas o herramientas podemos darles para que ellos reconozcan cuando están a punto de autolesionarse para poder parar?
- Si detectamos autolesiones en nuestros hijos ¿dónde debemos acudir para poder ver un psicólogo de la seguridad social?
- ¿Qué puedo hacer si mi hija recae una y otra vez pese a ir a terapia?
- ¿Podría considerarse autolesión cuando un niño de 11 años se provoca el vómito para no ir al colegio?
- ¿Cómo detectar las autolesiones si están en sitio oculto? ¿En qué partes del cuerpo se producen?
- ¿Autolesionarse significa tener un trastorno límite de personalidad o algún otro trastorno mental?
- ¿Por qué parece que está de moda autolesionarse? ¿A qué se debe?
- ¿Es posible que mi hija haya copiado este comportamiento de las redes sociales? ¿Hasta qué punto es importante y qué podemos hacer?
- Mi hija está en 1º de ESO y rodeada de otras niñas que se autolesionan. Ella piensa que si no lo hace no la van a aceptar en el grupo. Lo hablamos en casa, pero ¿cómo puedo protegerla de estos comportamientos?
- ¿La autolesión es una manera de manipular? ¿es por llamar la atención?
- ¿Cómo podemos ayudar a una adolescente que se autolesiona?
- ¿Si un adolescente se autolesiona significa que tiene ideas suicidas?
- ¿Si se autolesiona ahora que es adolescente significa que lo va a hacer toda la vida?
- Si detectamos que un alumno o alumna se ha autolesionado, ¿Qué debemos hacer?
- ¿Cómo podemos gestionar en el instituto cuando observamos casos de autolesiones por efecto contagio? Cuando les preguntamos dicen que no saben por qué lo hacen, que como otros lo hacen es una cosa normal.
¿Cómo podemos ayudar a una adolescente que se autolesiona?
Para abordar las autolesiones existen diversos abordajes a realizar, desde los más generales a los más especializados. Cuando se detecta el problema, y éste no es grave, se recomienda abordajes más generales, que pueden realizarse en un contexto no clínico. En estos casos pueden ser eficaces terapias de apoyo de tipo generalista, como intervenciones de disminución de la ansiedad, entrenamiento en técnicas de solución de problemas, técnicas de mindfulness, etc. En casos más complicados, porque la adolescente lleva más tiempo autolesionándose, o porque las autolesiones se acompañan de otro tipo de problemas que pueden requerir atención clínica, entonces es necesario una evaluación por parte de un especialista en salud mental, y la aplicación de intervenciones clínicas más específicas como la terapia cognitivo conductual, la terapia dialéctica conductual, o intervenciones basadas en ésta.
Muchos jóvenes que se autolesionan de manera recurrente pueden sentirse solos, raros o aislados. Poder hablar con ellos de manera lo más tranquila posible puede ayudar con esos sentimientos. Para ello, es importante tener información sobre mitos, características y posibilidades de tratamiento. Que la persona entienda los motivos que le llevan a autolesionarse puede ser algo que le ayude a estar más motivad a cambiarlo.
Recomendamos la web del Grupo GRETA, donde existe información sobre la autolesión diseñada por expertos en el tema.