Nueva campaña de Obertament para romper estigmas en salud mental

Obertament, alianza catalana de lucha contra el estigma en salud mental de Cataluña, lucha desde 2010 contra el estigma y la discriminación que sufren las personas a causa de alguna problemática de salud mental. Para ello fomentan el activismo en primera persona, crean metodologías contra el estigma, acompañan a las entidades locales e implican a los medios de comunicación y a la propia ciudadanía.

La pandemia de COVID-19 ha disparado los casos de depresión o ansiedad entre la población. Se estima que los trastornos depresivos podrían aumentar hasta en un 20% en los próximos meses. Casi un 30% de las consultas que llegan a atención primaria son por problemas de salud mental. La gran mayoría, por ansiedad y cuadros depresivos, muchas veces enmascarados detrás de otros síntomas físicos que dificultan su diagnóstico.  

Por ello, Obertament lanza la campaña «Jo tampoc estic bé» (Yo tampoco estoy bien), que interpela a la ciudadanía a interrogarse sobre cómo está, de manera sincera, y reivindicando la necesidad de pedir ayuda en caso que sea necesario.

La campaña cuenta con vídeos de testimonios de personas de diferentes edades y situaciones, que se difundirán a través de diversos medios. En la web de Obertament también encontraremos un espacio de interacción dónde preguntarnos cómo estamos (¿nos falta energía? ¿tenemos problemas para dormir por las noches? ¿estamos más irritables?) así como para poder compartir nuestra propia experiencia, cómo nos sentimos y qué nos ha ayudado a sentirnos mejor.

En la web de la campaña también se ofrecen consejos para hablar de cómo nos sentimos y recursos a nuestro alcance para pedir ayuda. La campaña estará activa hasta el 31 de marzo.