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Emociones

Libroterapia y salud mental

El poder de los libros y su lectura para mejorar el bienestar de las personas

5 ’

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Arte

Maite Peñarrubia María

Entrevista

«Es probable que muchas personas que se sienten mal no estén pidiendo ayuda por la dificultad de acceder a su médico de familia»

Maite Peñarrubia María

Médica familiar y comunitaria. ABS Bartomeu Fabrés Anglada

Institut Català de la Salut (ICS)

Distorsiones cognitivas

Las distorsiones cognitivas en los trastornos de la conducta alimentaria

Estrategias para cambiar los pensamientos erróneos más habituales

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Pensamientos TCA

Cómo nos afecta la presión de las redes sociales al bienestar emocional

Cómo nos afecta la presión de las redes sociales al bienestar emocional

Adoptar una postura crítica con los contenidos y evitar compararnos nos ayuda a hacer frente a la presión

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Bienestar emocional y redes sociales

Testimonio

«Ser madre me ayudó a salir del pozo en el que estaba»

Jorgina Campo Huélamo

Persona con experiencia en TCA

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Una vida con TCA

Testimonio

«Llevo más de veinte años esforzándome para no dejarme vencer»

Pedro Guevara

Escritor. Persona con experiencia en trastorno depresivo.

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Vivir con depresión

Madre hablando con hija

¿Qué puedo hacer si mi hijo o hija se autolesiona?

Pautas para familias y personas cuidadoras

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1

Pautas para la familia

Identidad de género TEA

Identidad de género en personas con TEA

Consejos para favorecer una libre exploración del género en la infancia y la adolescencia

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Trastornos del espectro del autismo (TEA)