www.som360.org/es

Autocuidados

Consejos anorexia vacaciones

La anorexia y la bulimia durante las vacaciones de verano

Personas afectadas y familias se enfrentan a uno de los periodos potencialmente más complicados

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Trastorno de la conducta alimentaria

El cuidado bucodental de las personas autistas

Prevenir y minimizar el impacto de ir al dentista

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Pautas

Entrevista

«Cada equipo de trabajo debería tener su propio plan de bienestar emocional»

Antoni Calvo López

Director

Fundació Galatea

Testimoni psicosi

Testimonio

«He tenido que construir una nueva versión de mí misma»

Alicia

Persona con experiencia propia en psicosis

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Psicosis

Diez minutos de meditación diaria para reducir el estrés y la ansiedad

El podcast Sonidos del Silencio es un recurso con el que trabajar el autoconocimiento

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Meditación

Editorial monografico deporte

La apuesta por la recuperación y la inclusión social a través del deporte

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Ejercicio físico

Ejercicio físico

¿Cuál es el mejor deporte para mí?

Recomendaciones para aumentar nuestra actividad física

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Ejercicio físico

Sperantia.App, una aplicación gratuita de ayuda psicológica personalizada

Tras responder a un cuestionario sobre tu estado emocional, podrás recibir orientaciones para sentirte mejor y saber si necesitas ayuda

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Tecnologías