www.som360.org/ca

Estrès

adolescencia

Per què se suïciden els joves?

La pandèmia ha agreujat un pessimisme existencial latent

8 ’

31

Prevenció del suïcidi

Com pots evitar autolesionar-te?

Alternatives per evitar fer-te mal quan tens un mal moment

3 ’

40

Autolesions

Com tenir cura de la salut mental durant les vacances

10 consells clau per impulsar el nostre benestar

5 ’

23

Benestar emocional

Preparant les vacances en família amb persones amb TEA

7 consells clau per reduir situacions d’estrès

2 ’

30

Trastorn de l'espectre de l'autisme (TEA)

Actituds que ajuden a ser resilients

L’autoestima te una relació directe amb la capacitat d’adaptació

4 ’

30

Resiliència

universidad

Pandèmia a la universitat

Efectes a llarg termini de la COVID-19 en el col·lectiu universitari

5 ’

34

Estrès

Dia Mujer

Per què la dona pateix més trastorns de salut mental?

Factors que influeixen en el risc de patir un problema de salut mental

6 ’

28

Violència masclista

Autocuidado profesionales

Pautes d’autocura per a professionals de la salut i del sector social

En plena tercera onada de COVID-19, és bàsic cuidar-se per a poder cuidar

4 ’

30