www.som360.org/ca
Tractament

Com gestiono l’ansietat associada als símptomes psicòtics que tinc?

En molts casos és normal tenir ansietat associada a la presència de símptomes psicòtics, sobretot símptomes positius com les al·lucinacions o els deliris. 

Una bona estratègia per gestionar l’ansietat a nivell físic són les tècniques de relaxació. A nivell emocional i cognitiu, es recomana una intervenció psicoterapèutica centrada en l’anàlisi de les emocions i els pensaments negatius relacionats amb el trastorn psicòtics.

En cas que sigui necessari, i si les anteriors estratègies comentades no estan funcionant, els professionals especialitzats poden prescriure medicació per ajudar-te a disminuir els nivells d’ansietat.