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Ansiedad

ansiedad adolescente

Afrontar la ansiedad: ¿qué pueden hacer las familias?

Estrategias para que los padres puedan ayudar a sus hijos adolescentes

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Ansiedad

técnicas relajación

Técnicas de relajación como abordaje terapéutico para la ansiedad

La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras

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Trastornos depresivos

Ansiedad infantil

La ansiedad en la infancia

¿Cómo actuar y cuándo consultar?

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Ansiedad

ansiedad infantil

La ansiedad en la infancia y adolescencia

Un problema frecuente pero no siempre sinónimo de enfermedad

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Testimonio

«No sabía cómo trabajar la ansiedad y me sentía hundida»

Salma Hussain Mendoza

Participante en BeHenka. Activista

Obertament

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Jóvenes y bienestar emocional

Eva Molina Arnaiz

Testimonio

«Es importante volver a encontrar el placer en las cosas esenciales»

Eva Molina Arnaiz

Persona afectada por depresión mayor y trastorno de ansiedad

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Trastornos depresivos

Seguir con la vida y el trabajo a pesar de Ómicron

Recursos de apoyo emocional para profesionales ante la nueva ola de COVID-19

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COVID-19

¿Cómo hacer una relajación?

Pautas para realizar una relajación eficaz

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Técnicas de relajación