Las señales de alarma son cambios que el adolescente va incorporando de forma continua en su día a día y que en un determinado momento pasan de ser poco habituales y justificables, tanto para él como para su entorno, a no serlo. Estos cambios se presentan de manera recurrente y sostenida en el tiempo, y provocan un impacto en las relaciones familiares y sociales, así como en el estado de ánimo de la persona afectada. No hay que confundirlos con actitudes de adolescentes «rebeldes». Algunas de estas señales son: 

• Patrón de sueño alterado: cambio de hábitos en el dormir y disminución de las horas de sueño para realizar la conducta adictiva. Por ejemplo, se queda conectado por las noches, se acuesta tarde, por la mañana le cuesta mucho levantarse.
• Patrón del apetito alterado: come rápido y mal para ganar tiempo y puede llegar a saltarse alguna comida.
• Menos atención por la higiene: deja de seguir las pautas de higiene básica que antes realizaba (cepillarse los dientes, ducharse, cambiarse de ropa).
• Dejadez en aspectos importantes de su vida, motivado por el aumento del tiempo que ocupan las pantallas.
• Cambio del estilo de ocio, cambio de intereses, de entorno.
• Irritabilidad, especialmente cuando no puede realizar la conducta adictiva.
• Estado de ánimo oscilante, tendencia a la tristeza, se muestra poco comunicativo, encerrado en su mundo, le molesta que le preguntes cosas sobre su día a día.
• Rendimiento académico alterado: absentismo, incremento de las notificaciones de actitud poco colaboradora o reprobatoria, aumento de los suspensos y las expulsiones de clase.
• Demanda de productos y aplicaciones, incluso llegando a realizar hurtos para costearlos.