Els senyals d'alarma són canvis que l'adolescent va incorporant de manera contínua en el seu dia a dia i que en un determinat moment passen de ser poc habituals i justificables, tant per a ell com per al seu entorn, a no ser-ho. Aquests canvis es presenten de manera recurrent i sostinguda en el temps, i provoquen un impacte en les relacions familiars i socials, així com en l'estat d'ànim de la persona afectada. Cal no confondre'ls amb actituds d'adolescents «rebels». Algunes d'aquests senyals són: 

• Patró de son alterat: canvi d'hàbits en el dormir i disminució de les hores de son per dur a terme la conducta addictiva. Per exemple, es queda connectat a les nits, es fica al llit tard, al matí li costa molt aixecar-se.
• Patró de gana alterat: menja ràpid i malament per guanyar temps i pot arribar a saltar-se algun menjar.
• Menys atenció en la higiene: deixa de seguir les pautes d'higiene bàsica que abans feia (raspallar-se les dents, dutxar-se, canviar-se de roba).
• Deixadesa en aspectes importants de la seva vida, motivat per l'augment del temps que ocupen les pantalles.
• Canvi de l'estil d'oci, canvi d'interessos, d'entorn.
• Irritabilitat, especialment quan no pot realitzar la conducta addictiva.
• Estat d'ànim oscil·lant, tendència a la tristesa, es mostra poc comunicatiu, tancat en el seu món, li molesta que li preguntis coses sobre el seu dia a dia.
• Rendiment acadèmic alterat: absentisme, increment de les notificacions d'actitud poc col·laboradora o reprovatòria, augment dels suspensos i les expulsions de classe.
• Demanda de productes i aplicacions, fins i tot pot realitzar furts per costejar-los.