Debemos entender que muchas veces las causas y las consecuencias del mal uso de las tecnologías pueden coincidir. Entre estas causas/repercusiones, podemos destacar: 

• Reducción de la calidad de vida (peor salud y baja calidad del sueño).
• Presencia de dificultades para la socialización presencial. 
• Disminución del rendimiento académico o laboral.
• Aumento del riesgo de sufrir otras psicopatologías asociadas, como: depresión, ansiedad, presencia de malestar emocional, aislamiento en el domicilio y conductas de riesgo.