www.som360.org/ca

Ansietat

Estratègies d’autocura per als professionals de la salut

El mindfulness pot ajudar a gestionar l’estrès

4 ’

41

Mindfulness

Fatiga pandémica

Fatiga pandèmica

Vivint farts del coronavirus

3 ’

53

COVID-19

1 de cada 5 ciutadans ha tingut por de morir per la COVID-19

Els problemes d’insomni, el cansament o el mal de cap han estat els més freqüents

2 ’

33

COVID-19

Què és el ciberassetjament?

Claus per identificar l’assetjament a la xarxa i actuar

4 ’

15

Assetjament escolar

Autocuidado profesionales

Pautes d’autocura per a professionals de la salut i del sector social

En plena tercera onada de COVID-19, és bàsic cuidar-se per a poder cuidar

4 ’

30

niños enfermedades cronicas

Depressió en infants i adolescents amb malalties cròniques

Reaccions emocionals davant el procés de malaltia

3 ’

33

Trastorns depressius

L’exercici físic com a aliat per combatre la depressió

La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física

5 ’

24

Trastorns depressius

Pautes per combatre l’insomni

Alguns consells per lluitar contra l'insomni per ansietat

3 ’

35