Quan una persona autista (o no autista) s'atabala emocionalment el primer que cal fer és saber quin és el motiu o la situació que li produeix aquesta angoixa, per poder -la ajudar més bé.
Quan les persones amb trastorn mental coneixen els estereotips que se'ls atribueix, els interioritzen i se’ls fan propis, i això incrementa la possibilitat que es vegin a elles mateixes segons aquestes falses cree
L'estigma en salut mental provoca moltes situacions discriminatòries que dificulten el desenvolupament familiar, social, laboral o educatiu de milions de persones amb trastorn de salut mental.