Preguntes i respostes

Us donem a continuació alguns consells per prevenir l'insomni relacionat amb l'ús de les tecnologies i les pantalles:

Actualment les tecnologies de la informació i la comunicació (TIC) formen part de la vida quotidiana dels adolescents, perquè són eines útils i comunes per al desenvolupament dels estudis, la sociabilització i l'entreteniment.

Les persones doblement excepcionals són aquelles que presenten altes capacitats intel·lectuals i creatives i un o diversos trastorns limitants, com ara el trastorn per dèficit d'atenció i hiperactivitat (TDAH), el trasto

La gran popularitat de les tècniques de meditació en les darreres dècades, especialment amb l'apogeu del mindfulnesso atenció plena, s'ha vist reforçada per un creixent cos de recerca que demostra els seus múltiples beneficis per a l

Les persones amb diagnòstic clínic de psicosi, quan estan connectades a la realitat, no tenen perquè presentar més confusió ni sentir-se més desorientades que la mitjana de la població general, però quan es troben en un brot o crisi sí que solen p

Demanar ajuda per a algú que està incorrent en conducta autolesiva no és fàcil, ja que sol tenir sentiments de vergonya, expectatives de ser jutjada de manera negativa, culpabilitat pel fet de preocupar o generar estrès en el seu entorn,