www.som360.org/ca
Totes les respostes

La medicació és l'únic tractament que hi ha per a l'insomni?

Alejandro Pastor
Alejandro Pastor Campo
Infermer Especialista Europeu en Neurofisiologia i Trastorns del Son. Coordinador Assistencial
Clínica del Sueño Estivill

No. De fet, la primera teràpia recomanada sempre és la teràpia cognitivoconductual, a més de reforçar la higiene del son i complementar-ho amb fitoteràpia o melatonina.

Estàs veient:
Alejandro Pastor
Alejandro Pastor Campo
Infermer Especialista Europeu en Neurofisiologia i Trastorns del Son. Coordinador Assistencial
Clínica del Sueño Estivill