Sospito que la meva filla o fill pateix un trastorn de la conducta alimentària, què faig?

Decàleg de pautes bàsiques durant la primera fase de detecció d’una anorèxia o bulímia
Jordi Mitjà
Jordi Mitjà Costa
Infermer de la Unitat de trastorns de la conducta alimentària. Àrea de Salut Mental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Eduard Serrano Troncoso
Dr. Eduard Serrano Troncoso
Doctor en Psicologia. Coordinador de la Unitat de trastorns de la conducta alimentària. (UTCA). Àrea de Salut Mental.
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Sospecha padres de TCA adolescente
Aquest contingut no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si creus que necessites ajut, consulta el teu professional de referència.

Què han de fer els pares i mares si sospiten que el seu fill o filla pot tenir alguna mena de trastorn de la conducta alimentària (TCA)?

Quan sorgeix la sospita, les famílies són sacsejades per moltes pors, angoixes, incerteses, sentiments i emocions difícils de gestionar.

afrontamiento tca

Estils d’afrontament en famílies amb persones amb un TCA

El primer pas és confirmar la sospita en un entorn de confiança i suport, un pas que no sempre és fàcil ni pels pares o mares ni pels fills que estan patint aquest problema.

Aquest senzill decàleg et pot ajudar a generar un entorn familiar adequat per detectar si, efectivament, existeix un trastorn de l’alimentació i començar a buscar solucions professionals, acompanyant el teu fill o filla en aquest procés de recuperació.

 

Decàleg d’actuació per a famílies davant la sospita que el seu fill o filla tingui un trastorn de la conducta alimentària:

  1. Assegura’t de facilitar un espai físic en el qual el teu fill o filla se senti segur i confiat perquè pugui expressar les seves pors o  preocupacions amb fluïdesa.
  2. Genera un ambient de confiança.  D’aquesta manera, se sentirà prou còmode per reconèixer que presenta algun problema i serà més fàcil que accepti ajuda.
  3. Parla amb serenitat, però de forma convincent. Fomenta el diàleg, mostra interès per allò que li pugui estar passant.
  4. Fes servir l’escolta activa. Es tracta de ser empàtic, de posar-se al lloc de la persona que està parlant i ser comprensiu amb els seus sentiments, pensaments i emocions. L’escolta activa et permetrà una comunicació més propera i positiva i afavorirà que el teu fill o filla se senti recolzada.
  5. Actua sense dramatitzar i des de la serenitat i la reflexió. El diagnòstic d’un trastorn de la conducta alimentària és molt seriós, però es pot superar amb l’ajuda de professionals especialitzats.
  6. És molt important incidir en la idea que demanar ajuda li servirà per sentir-se millor del problema que pateix.
  7. No caiguis en els enganys. Les persones que tenen un TCA poden arribar a mentir amb freqüència els seus familiars per poder seguir amb la restricció alimentària o altres símptomes relacionats amb la malaltia. Si un es deixa convèncer que realment no passa res greu, es cau en l’autoengany i no s’ajuda la persona afectada. Hem de confiar en la persona i desconfiar de la malaltia.
  8. No prenguis decisions de manera precipitada. El problema no es resol en dos dies. És una situació difícil i, per tant, requereix serenitat i pensar abans d’actuar.
  9. Pensa que és una malaltia psíquica. No són manies ni ximpleries de l’edat. Els trastorns de la conducta alimentària són malalties mentals en les quals la persona pateix molt a escala psicològica i física.
  10. Acudir a un professional sanitari per a la valoració del teu fill o filla a fi d’iniciar un tractament amb professionals especialitzats si fos necessari. La detecció precoç, l’inici d’un tractament especialitzat i el suport familiar són claus per al bon pronòstic de la malaltia.
Publicació
08 de octubre de 2021
Darrera actualització
08 de octubre de 2021
Col·lectius
Persona atesa
Persona cuidadora
Temes
Alimentació
Detecció precoç
Pautes
Trastorns
Trastorn de la conducta alimentària
Anorèxia nerviosa
Bulímia nerviosa
Jordi Mitjà

Jordi Mitjà Costa

Infermer de la Unitat de trastorns de la conducta alimentària. Àrea de Salut Mental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Eduard Serrano Troncoso

Dr. Eduard Serrano Troncoso

Doctor en Psicologia. Coordinador de la Unitat de trastorns de la conducta alimentària. (UTCA). Àrea de Salut Mental.
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Destaquem

Señales alarma TCA
Blog

Quins són els principals signes d’alarma en els trastorns de la conducta alimentària?

Símptomes que poden indicar el desenvolupament d’una anorèxia o una bulímia nerviosa
apologia tca
Blog

L’apologia de l’anorèxia i la bulímia en l’entorn digital

Claus per reconèixer aquests continguts i saber què fer
Trinchera emocional
Blog

El trastorn de la conducta alimentària com a trinxera emocional

Com poden les emocions desembocar en una nefasta relació amb el menjar, amb el cos i amb la mateixa persona?
Laia Asso Ministral
Blog

Laia Asso Ministral: «Estem observant que els TCA es diagnostiquen en edats cada vegada més joves»

La pediatra i dietista-nutricionista ens parla d’alguns factors clau per prevenir l’anorèxia nerviosa i la bulímia nerviosa.
Webinar TCA
Cap a una nova normalitat

COVID-19 i trastorns de la conducta alimentària

Las autolesiones no suicidas cumplen dos tipos de funciones : motivaciones intrapersonales (más individuales) y otros que son de tipo más interpersonales (o sociales).
Article

Introducció al comportament autolesiu en adolescents

El progressiu increment de la incidència de les autolesions no suïcides en joves i adolescents genera gran interès i alarma en la societat. Què els motiva a autolesionar-se?
Judith, mare d'una noia amb anorèixa nerviosa
Entrevista

«Tots hauríem de tenir la informació bàsica per poder actuar davant d’un trastorn de la conducta alimentària»

Fases del cambio hábitos
Blog

Fases de canvi per les quals passen les persones

Conèixer-les pot ajudar quan es busca un canvi d’hàbits, com en el cas de les addiccions o dels TCA
trastorno conducta alimentaria
Blog

La pandèmia fa disparar els casos d’anorèxia i bulímia

Efectes de la COVID-19 en els trastorns de la conducta alimentària
afrontamiento tca
Blog

Estils d’afrontament en famílies amb persones amb un TCA

A través de la metàfora dels animals identifiquem maneres d'afrontar un trastorn de la conducta alimentària