Sospito que la meva filla o fill pateix un trastorn de la conducta alimentària, què faig?

Decàleg de pautes bàsiques durant la primera fase de detecció d’una anorèxia o bulímia
Jordi Mitjà
Jordi Mitjà Costa
Infermer de la Unitat de Trastorns de la Conducta Alimentària (UTCA). Àrea de Salut Mental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Eduard Serrano Troncoso
Dr. Eduard Serrano Troncoso
Doctor en Psicologia. Coordinador de la Unitat de Trastorns de la Conducta Alimentària (UTCA). Àrea de Salut Mental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
Sospecha padres de TCA adolescente

Què han de fer els pares i mares si sospiten que el seu fill o filla pot tenir alguna mena de trastorn de la conducta alimentària (TCA)?

Quan sorgeix la sospita, les famílies són sacsejades per moltes pors, angoixes, incerteses, sentiments i emocions difícils de gestionar.

El primer pas és confirmar la sospita en un entorn de confiança i suport, un pas que no sempre és fàcil ni pels pares o mares ni pels fills que estan patint aquest problema.

Aquest senzill decàleg et pot ajudar a generar un entorn familiar adequat per detectar si, efectivament, existeix un trastorn de l’alimentació i començar a buscar solucions professionals, acompanyant el teu fill o filla en aquest procés de recuperació.

 

Decàleg d’actuació per a famílies davant la sospita que el seu fill o filla tingui un trastorn de la conducta alimentària:

  1. Assegura’t de facilitar un espai físic en el qual el teu fill o filla se senti segur i confiat perquè pugui expressar les seves pors o  preocupacions amb fluïdesa.
  2. Genera un ambient de confiança.  D’aquesta manera, se sentirà prou còmode per reconèixer que presenta algun problema i serà més fàcil que accepti ajuda.
  3. Parla amb serenitat, però de forma convincent. Fomenta el diàleg, mostra interès per allò que li pugui estar passant.
  4. Fes servir l’escolta activa. Es tracta de ser empàtic, de posar-se al lloc de la persona que està parlant i ser comprensiu amb els seus sentiments, pensaments i emocions. L’escolta activa et permetrà una comunicació més propera i positiva i afavorirà que el teu fill o filla se senti recolzada.
  5. Actua sense dramatitzar i des de la serenitat i la reflexió. El diagnòstic d’un trastorn de la conducta alimentària és molt seriós, però es pot superar amb l’ajuda de professionals especialitzats.
  6. És molt important incidir en la idea que demanar ajuda li servirà per sentir-se millor del problema que pateix.
  7. No caiguis en els enganys. Les persones que tenen un TCA poden arribar a mentir amb freqüència els seus familiars per poder seguir amb la restricció alimentària o altres símptomes relacionats amb la malaltia. Si un es deixa convèncer que realment no passa res greu, es cau en l’autoengany i no s’ajuda la persona afectada. Hem de confiar en la persona i desconfiar de la malaltia.
  8. No prenguis decisions de manera precipitada. El problema no es resol en dos dies. És una situació difícil i, per tant, requereix serenitat i pensar abans d’actuar.
  9. Pensa que és una malaltia psíquica. No són manies ni ximpleries de l’edat. Els trastorns de la conducta alimentària són malalties mentals en les quals la persona pateix molt a escala psicològica i física.
  10. Acudir a un professional sanitari per a la valoració del teu fill o filla a fi d’iniciar un tractament amb professionals especialitzats si fos necessari. La detecció precoç, l’inici d’un tractament especialitzat i el suport familiar són claus per al bon pronòstic de la malaltia.
Aquest contingut no substitueix la tasca dels equips professionals de la salut. Si creus que necessites ajut, consulta el teu professional de referència.
Publicació 8 de octubre de 2021
Darrera modificació 8 de octubre de 2021

Si pateixes i et sents sol o sola, truca'ns al 681 10 10 80 image/svg+xml 1873A50A-300C-4511-9831-D8604C9717D4 1873A50A-300C-4511-9831-D8604C9717D4

Sempre hi trobaràs una veu amiga

Jordi Mitjà

Jordi Mitjà Costa

Infermer de la Unitat de Trastorns de la Conducta Alimentària (UTCA). Àrea de Salut Mental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona
  • Grau en Infermeria. Campus Docent Sant Joan de Déu.
  • Màster en Salut Mental. Universidad CEU Cardenal Herrera. 
  • Màster en Pediatria. Universidad CEU Cardenal Herrera. 
  • Màster en Direcció i Gestió en Infermeria. Universidad CEU Cardenal Herrera. 
  • Màster en Infermeria Escolar. Universitat de Barcelona. 
  • Màster en Salut Digital. Universidad Europea Miguel de Cervantes.
  • Tècnic Superior en Documentació Sanitària. Escoles Freta.
  • Tècnic Superior en Imatge per al Diagnòstic. Institut FP Sanitària Roger de Llúria. 
  • Membre fundador de la Sociedad Catalana de Salut Digital.
  • Membre fundador del Cercle de Salut de Catalunya
  • Col·laborador de #SaludSinBulos.
  • Autor i editor de la plataforma digital Enfermería Blog.
  • Coordinador del perfil a Instagram @stoptca_sjd.
Eduard Serrano Troncoso

Dr. Eduard Serrano Troncoso

Doctor en Psicologia. Coordinador de la Unitat de Trastorns de la Conducta Alimentària (UTCA). Àrea de Salut Mental
Hospital Sant Joan de Déu Barcelona

Destaquem

Señales alarma TCA
Blog

Quins són els principals signes d’alarma en els trastorns de la conducta alimentària?

Símptomes que poden indicar el desenvolupament d’una anorèxia o una bulímia nerviosa
apologia tca
Blog

L’apologia de l’anorèxia i la bulímia en l’entorn digital

Claus per reconèixer aquests continguts i saber què fer
Adolescente caminando
Article

Com evitar les recaigudes en els trastorns de la conducta alimentària?

Recomanacions per a professionals i persones afectades
Trinchera emocional
Blog

El trastorn de la conducta alimentària com a trinxera emocional

Com poden les emocions desembocar en una nefasta relació amb el menjar, amb el cos i amb la mateixa persona?
Adolescente atando cordones de las deportivas
Article

L’anorèxia masculina, la malaltia invisible

Factors desencadenants i paper dels estereotips de gènere com a mantenidors de la malaltia
Adolescents sortint de l'escola
Blog

La insatisfacció corporal i les dietes sense control augmenten entre els adolescents

L’Associació Contra l’Anorèxia i la Bulímia reivindica un pla de prevenció dels trastorns de la conducta alimentària per detectar-los i tractar-los al més aviat possible
Sandra Piñeiro Fungueiriño
Testimoni

«El problema és el camí que fas servir per intentar ser la millor en un esport»

Laia Asso Ministral
Blog

Laia Asso Ministral: «Estem observant que els TCA es diagnostiquen en edats cada vegada més joves»

La pediatra i dietista-nutricionista ens parla d’alguns factors clau per prevenir l’anorèxia nerviosa i la bulímia nerviosa.
Webinar TCA
Cap a una nova normalitat

COVID-19 i trastorns de la conducta alimentària

Las autolesiones no suicidas cumplen dos tipos de funciones : motivaciones intrapersonales (más individuales) y otros que son de tipo más interpersonales (o sociales).
Article

Introducció al comportament autolesiu en adolescents

El progressiu increment de la incidència de les autolesions no suïcides en joves i adolescents genera gran interès i alarma en la societat. Què els motiva a autolesionar-se?