Jordi Aldeguer Pueyo, persona afectada por una depresión crónica

«Mi depresión lo ha marcado todo»

La depresión es uno de los trastornos de salud mental más presentes en nuestra sociedad: entre un 8% y un 16% de las personas tendrán una depresión a lo largo de su vida.

La depresión se puede convertir en un problema de salud importante, cuando es de larga duración e intensidad, e impide realizar las actividades habituales de la persona en todos sus ámbitos. Puede llegar a hacerse crónica o recurrente y dificultar sensiblemente el desempeño en el trabajo o la escuela y la capacidad para afrontar la vida diaria.

La depresión se convirtió hace ya algunas décadas en una compañera persistente en la vida de Jordi Aldeguer. «En mi caso de manifestó desde muy joven, sobre los 17 años, a raíz de un desengaño amoroso que se me fue de las manos, aunque tengo recuerdos de mi infancia que ya me marcaron», explica Jordi.

«Mi depresión lo ha marcado todo», relata, «mis afectos, mis relaciones personales, el rumbo que he tomado, cada una de las decisiones que he tomado en mi vida. No hay aspecto en el que no haya sido desestabilizado». Ahora se ve «un poco feliz con contradicciones», nos cuenta.

Jordi, a sus 63 años, entra en una nueva etapa, la jubilación. Una etapa en la que podrá dedicar más tiempo a sus aficiones, aunque reconoce que procrastina mucho. Es un ávido lector y escritor y le interesa todo lo que tenga que ver con la cultura, la informática y los juegos de mesa modernos. «De alguna manera, he volcado mucho de lo asimilado durante estos años a través de mis intereses. El arteterapia, por ejemplo, me ha ayudado mucho».

Con el paso de los años, Jordi ha encontrado el equilibrio, ha podido comprender muchas cosas que le han sucedido y cómo controlar mejor sus expectativas. Ha ganado en confianza y se ha empoderado para poder hablar de ello con normalidad.

Este contenido no sustituye la labor de los equipos profesionales de la salud. Si piensas que necesitas ayuda, consulta con tu profesional de referencia.
Publicación: 19 de Octubre de 2021
Última modificación: 16 de Noviembre de 2021

Si sufres y te sientes solo/a, llámanos al 681 10 10 80 image/svg+xml 1873A50A-300C-4511-9831-D8604C9717D4 1873A50A-300C-4511-9831-D8604C9717D4

Siempre encontrarás una voz amiga

Colectivos
Persona atendida
Temas
Autoestima
Cómo vivir con...
Trastornos
Trastornos depresivos
Depresión mayor
Distimia

Destacamos

Ariadna Creus y Àngel García. Banc d'Imatges Infermeres.
Blog

Si tienes que cuidar a tu hijo puedes pedir una excedencia remunerada

En casos de enfermedad grave, la madre o el padre puede acogerse a la prestación CUME
yocambiotodo
Colectivos vulnerables

#YoCambioTodo: jóvenes contra el estigma

Las autolesiones no suicidas cumplen dos tipos de funciones : motivaciones intrapersonales (más individuales) y otros que son de tipo más interpersonales (o sociales).
Artículo

Introducción a la conducta autolesiva en adolescentes

Las autolesiones no suicidas generan gran interés y alarma en la sociedad por el progresivo incremento de su incidencia en jóvenes y adolescentes. ¿Qué les motiva a llevarlas a cabo?
Tdah adulto
Testimonio

«Al saber que tenía TDAH, he tenido que reaprender muchas cosas»

TEAF
Colectivos vulnerables

La vida con un trastorno del espectro alcohólico fetal (TEAF)

Webinar discapacidad intelectual
Colectivos vulnerables

Personas con discapacidad intelectual y problemas de salud mental

Señales alarma TCA
Blog

¿Cuáles son los principales signos de alarma en los trastornos de la conducta alimentaria?

Síntomas que pueden indicar el desarrollo de una anorexia o una bulimia nerviosa.
des-nudos
Blog

El documental «Des-Nudos» da voz a los jóvenes para hablar de manera abierta y personal sobre la salud mental

Producido por San Juan de Dios, el proyecto recoge siete conversaciones íntimas de jóvenes y sus acompañantes sobre la vida
TEA adulto
Artículo

Me han diagnosticado trastorno del espectro del autismo en la edad adulta… ¿Y ahora qué?

assistencia personal
Testimonio

«Me gusta tener la seguridad de que, si me sucede alguna cosa, tengo a alguien que me apoya»