www.som360.org/es

Efectos secundarios

gestión bienestar emocional

Pautas para normalizar la salud mental en el entorno laboral

Invertir en el bienestar de los trabajadores es rentable

3 ’

27

Laboral

técnicas relajación

Técnicas de relajación como abordaje terapéutico para la ansiedad

La relajación puede usarse como única intervención o juntamente con otras

5 ’

35

Trastornos depresivos

obesidad

Más allá de la dieta en el tratamiento de la obesidad infantil

Factores emocionales y sociales implicados

8 ’

32

Autocuidado profesionales

Pautas de autocuidado para profesionales de la salud y del sector social

En plena tercera ola de la COVID-19, es básico cuidarse para poder cuidar

4 ’

30

Pautas para combatir el insomnio

Algunos consejos para luchar contra el insomnio por ansiedad

3 ’

35