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Sospita autolesió

¿Qué debo hacer si a menudo encuentro el objeto con el que se autolesiona mi hija en su habitación? ¿Le digo algo o hago un seguimiento sin decirle nada?

Encontrar el objeto con el que sospechas que tu hija se autolesiona es una oportunidad para abordar el tema con ella y comunicarle tu preocupación como madre o padre, desde una actitud tranquila, sin que se sienta juzgada, y ofreciéndole ayuda. Abrir un espacio de comunicación puede ayudar a que la persona que se autolesiona se pueda expresar, pueda explicar qué hay detrás de esta conducta y facilitar así que pueda generar maneras más sanas de gestionar este malestar.

Pero es recomendable consultar con una persona profesional cuando: 

  • La autolesión es frecuente (más de cinco veces en el último año).
  • Hay un malestar emocional significativo y persistente.
  • El método es potencialmente peligroso (como cortarse).
  • Hay una alta sensibilidad al rechazo social. 
  • La persona ha intentado dejar la autolesión sin éxito.