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Miradas

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Núria Vilademunt BeHenka
Testimonio

«Empezar a quererte es un proceso largo donde tienes que aprender muchas cosas»

Núria Vilademunt

Protagonista de BeHenka
Henka
2 ’
Jóvenes y bienestar emocional
Regulación emocional

La autoregulación emocional en los trastornos psicóticos

Aprender a gestionar las emociones para mejorar la calidad de vida
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0
Trastornos psicóticos
Voluntariado

Mujeres jóvenes, formadas e implicadas

Así es el voluntariado en las asociaciones españolas de salud mental
5 ’
0
Informe de Salud Mental España
Noia que s'autolesiona
Testimonio

«Solo quería mostrar un malestar que nadie veía»

Clàudia

Chica con experiencia en conducta autolesiva
3 ’
Conducta autolesiva
Grupo Multifamiliar TCA

El grupo multifamiliar en el tratamiento de los TCA

La terapia hecha entre todos
6 ’
1
Gestionar las emociones
Habilitats que fomenten la resiliència

Habilidades socioemocionales que promueven la resiliencia

Entrenar la autorregulación emocional o practicar la atención plena fomentan la resiliencia
7 ’
3
Bienestar emocional y adolescencia
Gestión de la ansiedad

7 consejos para gestionar la ansiedad

Sino la tratamos puede tener consecuencias negativas a largo plazo
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Pautas
Miedos recuperacion tca

Miedos que afloran en el proceso de recuperación de un TCA

Te facilitamos pautas para gestionar tus principales preocupaciones
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5
Trastornos alimentarios
Abril i Laia BeHenka
Testimonio

«Después de perder a tu madre necesitas alguien con quien poder hablar»

Laia y Abril Llacay

Participantes en BeHenka
Henka
2 ’
Jóvenes y bienestar emocional