www.som360.org/ca

Tristesa

Telefono esperanza

Testimoni

L'escolta activa té un impacte positiu en les persones

Raúl Villar Boronat

Voluntari

Fundació Ajuda i Esperança

3 ’

Sensibilització

L’exercici físic com a aliat per combatre la depressió

La marxa nòrdica és un dels esports més beneficiosos per a la salut mental i física

5 ’

24

Trastorns depressius

Coses que pots fer per sentir-te millor

Quinze activitats que t'ajudaran a assolir més benestar en aquests temps de pandèmia

7 ’

25

mujeres y covid19

La pandèmia de la COVID-19 i la salut mental de les dones

Cal promoure canvis socials que condueixin a una societat lliure de pràctiques discriminatòries contra les dones

6 ’

24

Luis San Molina

Entrevista

«Hem de posar l’accent en les estratègies de protecció i prevenció del suïcidi perquè és una conducta evitable»

Luis San Molina

Psiquiatre consultor sènior

Parc Sanitari Sant Joan de Déu

Recaída en psicosis

Recaigudes en els trastorns psicòtics

Prevenció, factors de risc i senyals d'alarma

4 ’

32

Psicosi

Prevencion suicidio en las escuelas

Entrevista

«Al sector educatiu segueixen arrelats molts mites sobre el suïcidi que cal desterrar»

Glòria Iniesta Guirao

Mestra d'educació primària. Coordinadora

Associació per a la Prevenció del Suïcidi i Atenció al Supervivent (APSAS)

Joan Roa Natividad

Psicòleg. Professor associat i investigador de Psicologia Social

Universitat de Girona

Plan de seguridad

7 passes per elaborar el teu pla de seguretat personal

Aquesta eina identifica persones, llocs i accions que faciliten la superació de la ideació suïcida

4 ’

37

Prevenció del suïcidi