www.som360.org/ca

Adolescència

Abordar consumo con adolescentes con TDAH

Abordar el consum de substàncies amb els adolescents amb TDAH

Consells per parlar-ho amb els nostres fills i filles

15 ’

2

Pautes per a famílies

Acompanyar els canvis de l'adolescència

Acompanyar els canvis de l’adolescència

Comprendre els canvis per acompanyar en la transició cap a l’edat adulta

7 ’

0

Adolescència positiva

Promover la resiliencia familiar

Promoure la resiliència familiar

Com la família pot fomentar el benestar dels adolescents

4 ’

1

Benestar emocional i resiliència

Habilitats que fomenten la resiliència

Habilitats socioemocionals que promouen la resiliència

Entrenar l’autoregulació emocional o practicar l’atenció plena fomenten la resiliència

7 ’

3

Benestar emocional i adolescència

Adolescents al carrer

Per què els adolescents passen dels seus pares i mares?

Els adolescents es distancien per construir la seva pròpia identitat

3 ’

0

Mites de l'adolescència

Grupo de adolescentes divirtiéndose en la calle

Per què els adolescents són intensos emocionalment?

Els canvis cerebrals i l'explosió hormonal són els principals responsables de l’increment de la intensitat emocional

6 ’

3

Mites de l'adolescència

Adolescents i risc

Per què els adolescents prenen decisions arriscades?

Entendre els canvis de l’adolescència per poder acompanyar-los a experimentar d'una manera saludable

4 ’

1

Mites de l'adolescència

Dormir adolescentes

Millorar el son en adolescents

Claus per conèixer i promoure uns bons hàbits de son

5 ’

3

Hàbits per dormir millor